Как справиться со своим списком задач на день
Около 90% специалистов признаются, что не в состоянии выполнить все задачи из своего списка дел к концу рабочего дня. Так что, если вам надоело заниматься одними и теми же устаревшими задачами каждый день, пришло время это изменить. Вот пять приемов, которые помогут вам повысить продуктивность и помочь себе пройти через свой список.
Три примера эффективности «человеческих машин»
В 490 году до нашей эры в Марафонской долине греческое войско вступило в неравный бой с персидским. Афиняне вывели на поле боя ополчение из 9000 пехотинцев, союзный город Платея прислал ещё 1000 человек. Персы высадили с кораблей 20,000 профессиональных воинов — не только пехоту, но и конницу. Поэтому их военачальники Датис и Артаферн ожидали лёгкой победы.
Как правильно выбрать привычку, которую вы решите внедрить
Когда большинство людей думают о привычках, которые они хотят выработать, они, естественно, начинают с рассмотрения результатов, которых хотят достичь. «Я хочу похудеть.» Или: «Я хочу бросить курить». Альтернативой является выработка того, что называется «привычками, основанными на идентичности». Начните с того, что сосредоточьтесь на том, кем мы хотим стать, а не на том, чего мы хотим достичь.
Главный лайфхак продуктивности — говорить «нет»
Не делать что-то всегда будет быстрее, чем делать. Это утверждение напоминает поговорку программистов: «Помните, что нет более быстрого кода, чем отсутствие кода». Та же философия применима и в других сферах жизни. Например, нет встречи, которая проходит быстрее, чем ее полное отсутствие. Это не означает, что вы никогда не должны посещать встречи и совещания, но правда в том,
Что именно делает кофейню мощным инкубатором творчества?
Иногда самые очевидные объяснения являются лучшими, так что, возможно, секрет кофейни заключается в кофе? Доказательства, увы, обескураживают. Да, кофеин повышает бдительность, но это не то же самое, что креативность. Повышенная бдительность означает, что наше внимание менее рассеяно, и, следовательно, у нас меньше шансов установить неожиданные связи, которые являются отличительной чертой творческого мышления.
Зачем вам нужен личный бренд в эпоху экономики внимания?
Сейчас на рынке много умных людей с похожими навыками, и один из способов получить конкурентное преимущество — «упаковать» ваш талант и наладить эмоциональную связь с людьми — создать личный бренд. И не важно, бизнес-тренер вы, художник, менеджер среднего звена или владелец бизнеса. Люди имеют дело с людьми, а не с компаниями.
5 главных ошибок в управлении временем
Время дороже всего. Слишком часто, однако, мы тратим его глупо, по привычке или без смысла… Впрочем, несмотря на этут ужасный опыт, можно тратить его мудро, так же, как мы стараемся потратить деньги с умом, инвестировать во что-то ценное. Мы не будем покупать лекарства, если знаем, что они не работают, или инвестировать в рекламу, которая никогда
Как успешные люди мотивируют себя каждый день
Каждый работает лучше всего, когда у него есть настроение и желание приложить усилия. Однако, чтобы быть продуктивным и достигать целей, вы должны быть в состоянии заставить себя работать в любых ситуациях и обстоятельствах, независимо от того, хотите ли вы работать или нет. Многие люди борются с ленью и прокрастинацией, потому что не чувствуют мотивации к работе. Они
Как понять для чего жить?
Часто звучит такая мысль: я бы и рад заняться чем-то, кроме своей постылой работы, но не знаю, чего хочу и к чему мне стремиться. Здесь подразумевается, что когда мы разберемся с собственными желаниями и стремлениями, то тогда будет совсем другой разговор. Мне кажется, в этом нередко заключается большая ошибка. Наши желания не прорастают на поле,
11 советов о том, как подготовиться к осени
Календарь стремительно приближается к осени, остались последние теплые, летние деньки. Как мы знаем, с наступлением осени, пропадает позитивный настрой и подключается осенняя хандра. В этой статье, вы узнаете, как не раскиснуть во время самого противоречивого времени года, и как к нему подготовиться.
Цифровая забастовка
Почему большинство людей во всём мире сейчас, вдруг, разочаровались в своём профессиональном выборе, внутренне недовольны тем, что они делают, ощущают неправильным тратить на неё время своей жизни? Этот вопрос касается каждого из нас, даже если вам лично ваша работа нравится. В ответе на него кроется одна из причин, того социального-психологического безумия, которое, наряду с прочими
«Бизнес как духовная практика», мастер-класс Дениса Бугулова (видео)
"Бизнес как духовная практика", мастер-класс Дениса Бугулова (видео). Данный семинар раскрывает сокровенные знания в ведении бизнеса не только ради денег, но и самое главное – ради души
Шесть принципов достижения великих целей
Мы живем в обществе, которое предпочитает мгновенное удовлетворение. Быстрые знакомства и отношения (tinder), быстрые ответы на сложные вопросы (google), быстрая еда (mcdonald’s), быстрые покупки (aliexpress), быстрое получение признания и одобрения (instagram) и так далее. Так почему же концепция жизненного успеха должна быть другой? Мы восхищаемся людьми добившимся успеха «за одну ночь». И когда дело идет о нас,
Как концентрация внимания может ввести в заблуждение и заставить сомневаться в себе
Я понимаю. Когда я открываю глаза, я вижу длинную полосу травы, заканчивающуюся пустым кафе со стульями и столами, аккуратно сложенными у двери. Вдалеке я вижу большую больницу, расплывающуюся на горизонте. Мое зрительное сознание представляет собой богатую коллекцию объектов, форм и цветов. Все это происходит легко: я просто открываю глаза, и все это, по-видимому, мгновенно.
Как личные проблемы руководителя переносятся на организацию
Использование элементов тантра джйотишь в бизнесе. Больше о подходе в мастер-классах Дениса Бугулова. Доступ к записям лучших тренингов по саморазвитию, переговорам, детекции лжи, профайлингу, продажам и другим дисциплинам.
Бизнес Деньги Копирайтинг Коучинг Лидерство Личная эффективность Маркетинг Мотивация Отношения Переговоры Продажи Психология Самодисциплина Счастье Тайм-менеджмент Управление Управление состоянием Успех Цель Эмоциональный интеллект
- «Как перейти от понимания к действию и результатам», практический онлайн-семинар Сергея Володько с элементами группового коучинга (6.05.26)
- Как успеть сделать все запланированное и не превратиться в робота
- «Личная Эффективность», онлайн-курс Сергея Володько (18.05.26-14.06.26)
- Почему люди с деньгами одержимы самодисциплиной, а без денег — свободой?
- Почему самодисциплина — это высшая форма любви к себе