Каждый работает лучше всего, когда у него есть настроение и желание приложить усилия. Однако, чтобы быть продуктивным и достигать целей, вы должны быть в состоянии заставить себя работать в любых ситуациях и обстоятельствах, независимо от того, хотите ли вы работать или нет.
Многие люди борются с ленью и прокрастинацией, потому что не чувствуют мотивации к работе. Они оправдываются и демонстрируют нежелание действовать и двигаться вперед.
Очень успешные люди понимают, что мотивация играет центральную роль в их продуктивности. Желание действовать — это то, что заставляет вас двигаться вперед и помогает вам начать предпринимать шаги в нужном направлении.
Вот семь способов, которыми невероятно успешные люди поддерживают свою мотивацию на высоком уровне.
1. Они привержены своим целям
Один из простых способов сохранить мотивацию — установить более глубокую связь со своими целями, посвятив себя им.
Когда вы посвящаете себя достижению цели, вы направляете на нее свое внимание, усилия и ресурсы и работаете с целеустремленной самоотдачей и энтузиазмом.
Устанавливается канал потока мотивации, и вы не только придерживаетесь своей цели, но и уделяете время и внимание независимо от того, что происходит.
Трудно откладывать или бросить, если вы привержены чему-то, даже если вы сталкиваетесь с проблемами и трудностями.
2. Они следуют рутине и шаблонам
Распорядок дня задает ритм вашей жизни и помогает работать организованно. Очень успешные люди культивируют хорошие привычки и устанавливают шаблоны, чтобы повысить свою мотивацию и облегчить им выполнение того, что нужно сделать, и, что более важно, когда это нужно сделать.
Благодаря ежедневным практикам и позитивному распорядку вы лучше контролируете свою жизнь, можете корректировать свои приоритеты и говорить «нет» тому, что не служит никакой полезной цели.
Таким образом, следование установленному образцу позволяет вам работать даже в те дни, когда у вас нет интереса или энергии для ежедневной рутины. Вдохновляющие привычки делают вас активными и создают импульс, который помогает вам в течение дня без особых усилий.
3. Они управляют своим временем и энергией
Большинство людей жалуются, что у них слишком много дел и слишком мало свободного времени. Отвлекающие факторы и социальные сети становятся лучше, и они спешат в течение дня, изо всех сил пытаясь сосредоточиться и выполнить значимую работу.
Невозможно быть заинтересованным своей работой, когда вы чувствуете усталость, изнуренность и подавленность. Добавьте к этому паршивые привычки в еде и сне, и вы можете быть уверены, что не чувствуете мотивации что-либо делать.
Очень успешные люди заняты, но им удается продуктивно работать просто потому, что они уважают и ценят свое время. Они знают, какие задачи должны быть приоритетными, и без колебаний отворачиваются от всего, что не входит в их список дел.
Эти успешные люди также не жертвуют своим сном. Нет лучшего способа омолодить свое тело и разум, чем дать себе полноценный отдых и достаточное количество часов сна. Очень успешные люди заботятся о своей еде, чтобы хорошо управлять своей энергией.
4. Они работают, не перегружая себя
Легко потерять запал, когда вы перегружены работой. Очень успешные люди избегают перегрузки, ограничивая объем работы, которую они выполняют каждый день. Они знают, на что способны, и ставят перед собой реалистичные цели.
Высокоэффективные сотрудники разбивают свои цели на более мелкие части, чтобы они не казались пугающими.
Вместо того, чтобы начинать много дел одновременно, они берутся за одно дело за раз, заканчивают его и затем переходят к следующей задаче.
Когда это возможно, успешные люди делегируют работу, чтобы посвятить время и сосредоточиться на важных вещах, с которыми могут справиться только они. Это помогает им не иметь слишком много дел и мотивирует их работать с энтузиазмом.
5. Они создают проверку подотчетности
Очень успешные люди работают последовательно день за днем, беря на себя полную ответственность за свои действия, производительность и результаты своих усилий.
Личная ответственность имеет большое значение для поддержания высокого уровня мотивации. Когда вы честны с собой, вы вкладываете сердце и душу в свою работу и достигаете своих целей.
Проверка подотчетности поможет вам понять свою роль и обязанности. Это также позволяет вам эффективно выполнять свою работу и выполнять ее вовремя.
6. Они устанавливают для себя вехи
Путь к успеху долгий, со множеством поворотов, препятствий и неровностей. По ходу дела ваша мотивация может угаснуть, и вы можете начать чувствовать себя измотанным.
Очень успешные люди устанавливают вехи и следят за своим прогрессом, что позволяет им с нетерпением ждать чего-то позитивного.
Вехи действуют как ступеньки на лестнице успеха. Вознаграждение себя за свои достижения повышает вашу уверенность в себе и мотивирует работать усерднее.
Ставить перед собой вехи и отмечать их — это здоровый жест, демонстрирующий ваше внутреннее «я», которое вы признаете и уважаете за свой прогресс. Это поднимает настроение и помогает развить высокую самооценку.
7. Они ищут вдохновения у других
Нас постоянно окружают люди, преуспевающие в своих областях специализации. У каждого человека есть свои сильные стороны и положительные черты. Вы можете многому научиться у других, вдохновиться на то, чтобы стать лучше, и поднять планку выше для себя.
Жизнь слишком коротка, чтобы учиться на пробах и делать все ошибки самостоятельно. Вы можете извлечь ценные уроки из других, извлечь пользу из их опыта и применить полученные знания в своей жизни.
Нет предела тому, сколько вдохновения вы можете получить от других. От обучения справляться с трудностями до получения максимальной отдачи от того, что у вас есть, для преодоления трудностей, бесчисленное множество вещей могут мотивировать вас и ускорить ваш успех.
В заключение
Легко ставить цели и работать с энтузиазмом несколько дней. Но без мотивации рвение быстро угасает.
Успешные и безумно успешные люди используют мотивацию как движущую силу, чтобы двигаться вперед, оставаться на правильном пути и работать в меру своих возможностей.
По большому счету, мотивация может иметь решающее значение между посредственными и теми, кто преуспевает в своей области и достигает своих целей.
Доктор Руплин — автор книг «И ты тоже можешь» и «От среднего к отличному».