Самодисциплина 24
Как управлять своей энергией: 7 фокусов внимания
Когда мы говорим о человеческой энергии, часто думаем о ней в контексте механического расходования и подзарядки, аналогично материальной энергии. Однако, это заблуждение. На самом деле, человеческая энергия работает не так как батарейка: у того, кто имеет, еще больше дается, а у того, у кого нет — отнимается. Наш источник «подзарядки» находится внутри нас, и другие
Дисциплина мыслей или поиск теплого угла, чтобы провести остаток своей жизни
В процессе роста и развития мы часто сталкиваемся с неопределенностью и неизвестностью. Никто не знает, как достичь желаемых результатов, поэтому опыт не освобождает нас от необходимости тестировать. Все наши идеи могут оказаться лишь гипотезами, которые могут привести к успеху или провалу. Дисциплина мышления заключается в способности направлять свои мысли на необходимые цели, умении отбрасывать ненужное
«Адская Неделя», онлайн-тренинг Сергея Володько (13-21.05.23)
Если ты заметил, что часто отвлекаешься от своих жизненных целей и личных интересов, что негативные эмоции стали более частыми, а результаты в делах, энергия и спокойствие в душе уменьшились, тогда пришло время сделать «расчистку» и отказаться от прокрастинации, сомнений и лени. Книга «На пределе» Эрика Бертрана Ларссена вдохновила меня на создание своей версии экстремальной недели,
Способ полного контроля над ситуацией
Вы, определенно, находитесь там, где хотите находиться. Есть два очень неприятных момента, которые приходится принимать, и все-таки именно они являются ядром всей личной силы: вы можете получить столько силы и контроля, сколько ответственности готовы на себя возложить. Обвинять обстоятельства или других людей очень легко, но за эту простоту дается лишь очень маленькое вознаграждение.
5 книг, которые помогут развить самодисциплину и силу воли
Когда человек ставит перед собой амбициозные цели в бизнесе, спорте или просто хочет привести жизнь в порядок и наладить здоровье, отношения и финансы, то чаще всего, после нескольких неудачных попыток, ему приходит на ум идея о необходимости взять себя в руки и прокачать силу воли. Сергей Володько, консультант, ментор и продюсер образовательных проектов, предлагает пять
«30 Дней Для Себя», онлайн-курс Сергея Володько
Подведём итоги. Завершим дела. Вернем себе внимание и энергию. Подготовимся к новому году и новым достижениям. Завершение года, как и завершение любого проекта — ключевая часть процесса. От финала зависит не только успех всего предприятия, но и то, с чем мы пойдем в следующий проект, в следующий год. С каким настроением, с какими целями, с
Почему люди делают то, что они делают?
Вопрос о том, почему люди делают то, что они делают — это ключевой вопрос психологии личности. Возможны по меньшей мере шесть ответов на этот вопрос, которые определяют шесть разных систем отношений человека с миром и, соответственно, шесть разных систем регуляции поведения, жизни человека в мире. Эти системы переплетаются друг с другом, тем не менее их