Как правильно выбрать привычку, которую вы решите внедрить
Когда большинство людей думают о привычках, которые они хотят выработать, они, естественно, начинают с рассмотрения результатов, которых хотят достичь. «Я хочу похудеть.» Или: «Я хочу бросить курить». Альтернативой является выработка того, что называется «привычками, основанными на идентичности». Начните с того, что сосредоточьтесь на том, кем мы хотим стать, а не на том, чего мы хотим достичь.
Главный лайфхак продуктивности — говорить «нет»
Не делать что-то всегда будет быстрее, чем делать. Это утверждение напоминает поговорку программистов: «Помните, что нет более быстрого кода, чем отсутствие кода». Та же философия применима и в других сферах жизни. Например, нет встречи, которая проходит быстрее, чем ее полное отсутствие. Это не означает, что вы никогда не должны посещать встречи и совещания, но правда в том,
Что именно делает кофейню мощным инкубатором творчества?
Иногда самые очевидные объяснения являются лучшими, так что, возможно, секрет кофейни заключается в кофе? Доказательства, увы, обескураживают. Да, кофеин повышает бдительность, но это не то же самое, что креативность. Повышенная бдительность означает, что наше внимание менее рассеяно, и, следовательно, у нас меньше шансов установить неожиданные связи, которые являются отличительной чертой творческого мышления.
Зачем вам нужен личный бренд в эпоху экономики внимания?
Сейчас на рынке много умных людей с похожими навыками, и один из способов получить конкурентное преимущество — «упаковать» ваш талант и наладить эмоциональную связь с людьми — создать личный бренд. И не важно, бизнес-тренер вы, художник, менеджер среднего звена или владелец бизнеса. Люди имеют дело с людьми, а не с компаниями.
5 главных ошибок в управлении временем
Время дороже всего. Слишком часто, однако, мы тратим его глупо, по привычке или без смысла… Впрочем, несмотря на этут ужасный опыт, можно тратить его мудро, так же, как мы стараемся потратить деньги с умом, инвестировать во что-то ценное. Мы не будем покупать лекарства, если знаем, что они не работают, или инвестировать в рекламу, которая никогда
Как успешные люди мотивируют себя каждый день
Каждый работает лучше всего, когда у него есть настроение и желание приложить усилия. Однако, чтобы быть продуктивным и достигать целей, вы должны быть в состоянии заставить себя работать в любых ситуациях и обстоятельствах, независимо от того, хотите ли вы работать или нет. Многие люди борются с ленью и прокрастинацией, потому что не чувствуют мотивации к работе. Они
Как понять для чего жить?
Часто звучит такая мысль: я бы и рад заняться чем-то, кроме своей постылой работы, но не знаю, чего хочу и к чему мне стремиться. Здесь подразумевается, что когда мы разберемся с собственными желаниями и стремлениями, то тогда будет совсем другой разговор. Мне кажется, в этом нередко заключается большая ошибка. Наши желания не прорастают на поле,
11 советов о том, как подготовиться к осени
Календарь стремительно приближается к осени, остались последние теплые, летние деньки. Как мы знаем, с наступлением осени, пропадает позитивный настрой и подключается осенняя хандра. В этой статье, вы узнаете, как не раскиснуть во время самого противоречивого времени года, и как к нему подготовиться.
Цифровая забастовка
Почему большинство людей во всём мире сейчас, вдруг, разочаровались в своём профессиональном выборе, внутренне недовольны тем, что они делают, ощущают неправильным тратить на неё время своей жизни? Этот вопрос касается каждого из нас, даже если вам лично ваша работа нравится. В ответе на него кроется одна из причин, того социального-психологического безумия, которое, наряду с прочими
«Бизнес как духовная практика», мастер-класс Дениса Бугулова (видео)
"Бизнес как духовная практика", мастер-класс Дениса Бугулова (видео). Данный семинар раскрывает сокровенные знания в ведении бизнеса не только ради денег, но и самое главное – ради души