Счастье 18
Что делать если скучно жить?
Как подметил Паскаль, «все проблемы человечества связаны с неспособностью человека спокойно сидеть в одной комнате». Многие люди жалуются на нехватку времени, однако локдауны показали, что многие не знают, что с ним делать – растет домашние насилие и разводы, а не количество детей, резкий рост злоупотребления алкоголем и рост переедания, заметно подскочила частота депрессивных расстройств. А
13 советов, как провести лето с удовольствием и пользой
Лето – любимая пора многих людей, это время солнца, тепла, спелых фруктов, моря, дачи и ночных прогулок. За три летних месяца хочется успеть всё и сразу, но всегда есть риск потеряться в обилии планов и не успеть вообще ничего. Что же нужно сделать, чтобы провести лето с пользой?
8 привычек, от которых нужно отказаться, если вы хотите быть счастливым
Мы — это сумма наших привычек, поэтому, если вы хотите быть счастливыми, откажитесь от тех, которые ничего вам не приносят, а только делают вас несчастными.
9 правильных привычек
1. Ранний подъем Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.
«Любовь к Себе», мастер-класс Татьяны Мужицкой (в записи)
Говорят, любовь к себе — основа основ. Всё чаще звучат лозунги «Полюби себя!», «Надо себя любить!» и т.п., а клиенты коучей и психологов вопрошают: «Что такое любовь к себе?», «Как полюбить себя?», «Что конкретно делать?».
Определение счастья: данность, заслуга или бесполезная конформистская категория
Альфред Хичкок: Счастье — созидательное творческое бурление «Это чистый горизонт, когда не о чем беспокоиться. Когда есть только те вещи, которые созидательны и не деструктивны. Мне кажется, ненависть — это потраченная энергия. Это не продуктивно.
Тебе еще многому предстоит разучиться
— Тебе еще многому предстоит разучиться. — вздохнул он. — Такая недолгая жизнь — а у тебя уже столько дерьма в голове…
Бизнес Деньги Детекция лжи Здоровье Копирайтинг Коучинг Лидерство Личная эффективность Личностный рост Манипулирование Маркетинг Мотивация Отношения Переговоры Предпринимательство Продажи Психология Реклама Самодисциплина Счастье Тайм-менеджмент Управление Успех Цель Эмоциональный интеллект
- Иллюстрированное пособие ВОЗ по управлению стрессом (скачать pdf)
- Видео: Для чего мы общаемся. Информация, команда, иерархия отношений. НЛП Практик
- Как создать свой личный стратегический план
- «Личная Стратегия», мастер-класс Сергея Володько
- «Аутопрофайлинг или необходимые инструменты для жизни и бизнеса», коучинговая программа Евгения Спирицы (в записи)