Цель 44
Три важных вопроса, которые могут сильно продвинуть или…
Для того чтобы задать себе эти вопросы, нужно иметь смелость, потому как ответы могут быть не самыми приятными, вернее, не ответы, а те чувства, которые начнут возникать. Но время идет и если не поставить эти вопросы себе сейчас, то однажды они, как обычно, в самый неподходящий момент, встанут сами… ребром. Сейчас они могут сильно продвинуть,
Почему трудный путь никуда не ведет?
Люди путают усилие и напряжение. Усилие — от слова «сила». Сила — это легкость, а не тяжесть — тяжесть относится к слабости. Правильное, продуктивное усилие — то, которое делается легко, без напряжения. Усилие легко, потому что сила делает трудное легким, напряжение же сковывает силу. В этом смысле трудный путь никуда не ведет. Но легкость не
«Манифест» — инструмент, который помогает не забывать о своих решениях в неразберихе повседневной жизни
Составление манифеста позволяет сфокусироваться на том, к чему вы стремитесь в жизни и как хотите развиваться как личность. Держите инструкцию по составлению манифеста, а также несколько советов, которые помогут вам сделать его более эффективным. Следуя этим простым правилам, вы сможете легко создать свой манифест и использовать его в качестве надежного направления в своей жизни.
«FORMULA 66: Энергия действия. Личная стратегия. Самодисциплина», онлайн-курс Сергея Володько (с 10 мая 2023)
Опыт проведения «Адской Недели», марафона «30 Дней Для Себя» интенсивов по разработке личной стратегии и самодисциплине, исследования психологической устойчивости подвели меня к созданию «формулы». Она сочетает несколько важных практических аспектов перехода на новый уровень: 1) наличие импульса, энергии для изменений,2) понимание общей и детальной персональной картины и маршрута трансформации,3) регулярные последовательные действия и систему обратной связи. Все это позволяет осмысленно
Три главных вопроса
Метод «Три главных вопроса» является одной из техник, разработанных Шелдоном Коппом, и направлен на помощь людям в определении своих жизненных ценностей и приоритетов. Эта техника основана на том, что человек, который определил свои ценности и приоритеты, легче достигает своих целей и чувствует себя более удовлетворенным и счастливым. Метод «Три главных вопроса» состоит из трех вопросов,
Никогда еще шанс изменить свою жизнь и осуществить свои мечты не был предоставлен такому количеству людей, как сегодня
Но каждый из нас видит множество способных людей вокруг, которые не живут так, как им хотелось бы. Это означает, что никогда еще не было такого большого расхождения между теми, у кого есть возможность изменить свою жизнь, и теми, кто это реально делает. В чем же состоит этот шанс? Возможность выбрать свой образ жизни. Человека формирует
«Адская Неделя», онлайн-тренинг Сергея Володько (13-21.05.23)
Если ты заметил, что часто отвлекаешься от своих жизненных целей и личных интересов, что негативные эмоции стали более частыми, а результаты в делах, энергия и спокойствие в душе уменьшились, тогда пришло время сделать «расчистку» и отказаться от прокрастинации, сомнений и лени. Книга «На пределе» Эрика Бертрана Ларссена вдохновила меня на создание своей версии экстремальной недели,
