Страх как ресурс
У каждого из нас есть что-то, что мешает нам идти вперед. Скорее всего, это страх. Страх сделать ошибку или потерпеть неудачу. Ты хочешь начать что-то новое, но страх неудачи становится непреодолимым препятствием. Страхи убеждают, что ты должен избегать ошибок и неудач, а это в свою очередь приводит к параличу. Но что если принятие ошибок может
Самодисциплина – это для роботов
Что говорят люди, которые 100500 раз пытались себя «заставить» жить «правильно», но у них не получилось? «Мне кажется, что самодисциплина – это для роботов, не для меня.» Самодисциплина – это когда ты решаешь, как достичь своих целей, вместо того чтобы подчиняться обстоятельствам. Это твоя собственная игра, а не чужая. «Я пробовал(а) следовать планам, но это
«Самодисциплина», мастер-класс Сергея Володько
Как делать то, что задумал? Постоянно, системно, с удовольствием, до результата и не зависеть от мотивации, силы воли, судьбы и гороскопа. «Я пробовал и у меня не сработало» У большинства людей дисциплина окрашена идеями «запретов» и «ограничений» и вызывает негативные ассоциации в стиле: «Я уже пробовал — у меня не работает». Мы видим внешние атрибуты
Три больших достижения или как сделать год экстраординарным
Кажется, что каждый день приносит что-то новое, что-то важное, но на практике большинство из этого — просто иллюзия. Новизна приятная штука, но становится рутиной и заглушает потенциал кардинальных изменений в жизни. То есть, вокруг много всего, и все меняется, но по факту, в реальной жизни, все примерно так же, только чуть хуже и немного старше…
Почему мы никогда ничего не узнаем об этих людях?
Мария несколько лет мечтала о собственной художественной галерее. Каждый вечер она собирала информацию, смотрела тематические каналы на YouTube, рассказывала подругам и знакомым о том как интересно то, чем она хотела бы заниматься. Ее очень сильно поддерживали подруги в терапевтической группе. Но страх, сомнения и неопределенности сдерживали Марию. Она так и не смогла начать свой проект
Куда смотреть при достижении целей? Индикаторы контроля
Когда у людей спрашивают, как идет бизнес, некоторые могут дать четкий и подробный ответ, указав нюансы. А другие могут сказать что-то вроде: «Я не знаю. У меня такое впечатление, что что-то идет хорошо, что-то нет, но я не могу точно сказать что и стоит ли нам делать что-то по-другому». ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЦЕЛЬ И ВЫ ХОТИТЕ
«Личная Стратегия», мастер-класс Сергея Володько
О том как навести порядок в мыслях и делах, достигать своих целей во всех сферах жизни и находиться в желаемом состоянии. Наличие (и сам процесс создания) личной стратегии, видения своего будущего и ориентировочного плана (хотя бы на ближайший год) позволяет лучше понять свои реальные желания, расставить приоритеты, снизить тревожность, вовремя привлечь необходимые ресурсы и ускорить
Интервью Илона Маска, которого не было
А что если бы было? Представить это легко, когда есть ChatGPT. — Здравствуйте, Илон. Расскажите, почему вы решили принять участие в CLUB 90901? Привет! Ну, смотрите, у меня всегда много идей, и иногда сложно держать фокус. CLUB 90901 предложил мне структуру и поддержку, чтобы работать над важными проектами без постоянных отвлечений. И, знаете, 90 дней
Кому дать яблоко? Разговор про выбор
Кому помогать? На кого тратить силы, энергию, деньги? Кому давать яблоки, которые недешевы сейчас? Всем подряд, через одного или никому? Это разговор про «Да» и «Нет», про сильных и слабых, про выбор друзей и недругов, жен и мужей. Да, опять про это – про счастье и несчастье. Ты сильный. Улыбка твоя неутомима, свет глаз неиссякаем,
Визуализировать цель или процесс?
Визуализация — это процесс создания наглядных образов, сцен или представлений в уме с помощью воображения. Она основана на способности ума воспроизводить визуальные, звуковые или чувственные образы без непосредственного воздействия внешних стимулов. Визуализация позволяет представить себе сценарии, события или объекты, которых в данный момент нет в реальности. Пока нет… ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЦЕЛЬ И ВЫ
