Личная эффективность 240
Как создать свой личный стратегический план
Стратегическое планирование предназначено не только для организаций. Личный стратегический план поможет убедиться, что ваши карьерные и другие цели и действия соответствуют тому, что важнее всего в вашей жизни. Возможно, в вашей работе у вас была возможность возглавить или принять участие в разработке стратегического плана организации. План, если он используется должным образом, призван помочь направить работу организации в
Дохлые лошади
Мудрость индейцев Дакоты гласит: «Если ты замечаешь, что скачешь на дохлой лошади — слезь с нее». Но в профессиональной жизни мы часто руководствуемся другими стратегиями. Мы достаем более сильный кнут. Мы говорим: «Мы и раньше скакали на дохлой лошади».
Привычки, от которых надо избавиться сразу после прочтения этой статьи
Есть ли у вас плохие привычки? Думаю, не ошибусь, если скажу, что есть. В этой статье мы выбрали 12 вредных привычек, от которых стоит избавиться прямо сейчас. Заедать стресс Все мы хоть раз грешили этим. Вместо того, чтобы здраво оценить проблему и попытаться её решить, мы набрасываемся на еду, а потом не понимаем, куда делся
10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок
Через несколько недель после своего тридцатилетия писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости. На просьбу откликнулось более 600 человек, многие из которых прислали развернутые ответы
Как внедрить новые привычки в свою жизнь
Многие люди думают, что им не хватает мотивации, хотя на самом деле им не хватает ясности. Не всегда очевидно, когда и где действовать. Обсудим идеальное время и место, чтобы внедрить новую привычку в свою жизнь. Другими словами, мы собираемся найти четкое и конкретное пространство для вашей новой привычки. Если вы сможете найти правильное время и место для нее,
Правило двух минут для выработки устойчивых привычек
Когда вы пытаетесь выработать новую привычку, легко начать слишком много. Когда вы думаете об изменении, которое хотите произвести, ваша воодушевленность и мотивация могут убедить вас сделать слишком много и слишком рано. Все слышали такие вещи, как: начните с малого, делайте маленькие шаги. Но даже когда вы знаете, что должны начать с малого, все равно легко начать слишком
Как справиться со своим списком задач на день
Около 90% специалистов признаются, что не в состоянии выполнить все задачи из своего списка дел к концу рабочего дня. Так что, если вам надоело заниматься одними и теми же устаревшими задачами каждый день, пришло время это изменить. Вот пять приемов, которые помогут вам повысить продуктивность и помочь себе пройти через свой список.
Как правильно выбрать привычку, которую вы решите внедрить
Когда большинство людей думают о привычках, которые они хотят выработать, они, естественно, начинают с рассмотрения результатов, которых хотят достичь. «Я хочу похудеть.» Или: «Я хочу бросить курить». Альтернативой является выработка того, что называется «привычками, основанными на идентичности». Начните с того, что сосредоточьтесь на том, кем мы хотим стать, а не на том, чего мы хотим достичь.
Главный лайфхак продуктивности — говорить «нет»
Не делать что-то всегда будет быстрее, чем делать. Это утверждение напоминает поговорку программистов: «Помните, что нет более быстрого кода, чем отсутствие кода». Та же философия применима и в других сферах жизни. Например, нет встречи, которая проходит быстрее, чем ее полное отсутствие. Это не означает, что вы никогда не должны посещать встречи и совещания, но правда в том,
Что именно делает кофейню мощным инкубатором творчества?
Иногда самые очевидные объяснения являются лучшими, так что, возможно, секрет кофейни заключается в кофе? Доказательства, увы, обескураживают. Да, кофеин повышает бдительность, но это не то же самое, что креативность. Повышенная бдительность означает, что наше внимание менее рассеяно, и, следовательно, у нас меньше шансов установить неожиданные связи, которые являются отличительной чертой творческого мышления.
5 главных ошибок в управлении временем
Время дороже всего. Слишком часто, однако, мы тратим его глупо, по привычке или без смысла… Впрочем, несмотря на этут ужасный опыт, можно тратить его мудро, так же, как мы стараемся потратить деньги с умом, инвестировать во что-то ценное. Мы не будем покупать лекарства, если знаем, что они не работают, или инвестировать в рекламу, которая никогда
Цифровая забастовка
Почему большинство людей во всём мире сейчас, вдруг, разочаровались в своём профессиональном выборе, внутренне недовольны тем, что они делают, ощущают неправильным тратить на неё время своей жизни? Этот вопрос касается каждого из нас, даже если вам лично ваша работа нравится. В ответе на него кроется одна из причин, того социального-психологического безумия, которое, наряду с прочими
Шесть принципов достижения великих целей
Мы живем в обществе, которое предпочитает мгновенное удовлетворение. Быстрые знакомства и отношения (tinder), быстрые ответы на сложные вопросы (google), быстрая еда (mcdonald’s), быстрые покупки (aliexpress), быстрое получение признания и одобрения (instagram) и так далее. Так почему же концепция жизненного успеха должна быть другой? Мы восхищаемся людьми добившимся успеха «за одну ночь». И когда дело идет о нас,
Если мы хотим успеха для себя, то мы должны…
Вы просто там, где вы есть, и действовать нужно, исходя из того, какие возможности открыты для вас сейчас. Важно последовательно – шаг за шагом – делать каждый следующий ход. Сейчас у вас есть только те возможности, которые есть, но с переходом хода у вас появляются новые, а это то, что вам нужно. Мы не знаем,
Не думайте о «перспективах», их нет
Антилопа порождает голод у хищника, или у него сначала возникает голод, а потом он обнаруживает на просторах саванны антилопу? В саванне множество антилоп. Можно сказать, что там целое «богатство выбора» антилоп. Но дело не в них, дело в том – голодно вам или нет, нужна вам эта антилопа на самом деле или нет. Если вы