БЛОГ 1098
Путь Магнита: умей притягивать то, что хочется
Каждый хочет быть магнитом, притягивая к себе приятные события, но каждый уже является магнитом, притягивая к себе то, что само липнет. Большая часть населения начинает об этом задумываться, когда вляпывается, как муха в такое липучее дерьмо, что при попытке взлета отрываются крылья. Женщины задумываются о своем «неправильном магнетизме», нарвавшись на отношения с «не тем мужчиной»,
Признак человека, обретшего себя
Признак человека, обретшего Себя, — исходящие из него тишина и покой.Силуан (Симеон) Афонский Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро. Заставить остановиться человека могут только «звоночки»: истощение, болезнь, собственная или близких, нервный срыв, эмоциональное выгорание. В погоне за успехом, благосостоянием и всяческими «надо» мы теряем время и пространство для наслаждения жизнью и душевного общения с близкими. А ведь жизнь конечна.
Что значит быть экспертом в психодинамической терапии?
Больше всего мои новые пациенты хотят узнать от меня, могу ли я им помочь? И если да, то как мой опыт терапевта может помочь? Но что такое экспертиза в психотерапии? Моим первым желанием может быть сказать новому пациенту: «Я занимаюсь этим уже 20 лет». Но является ли экспертиза просто опытом? Что происходит в эти годы, что приводит к экспертизе? А как насчет образования,
Две стратегии борьбы с угасающей мотивацией
Со снижением мотивации время от времени сталкивается каждый. Во многих сферах жизни мы предполагаем, что если приложим немного усилий, то получим небольшие результаты. Поэтому, естественно, когда мы стараемся изо всех сил и прилагаем много усилий, мы думаем, что должны получить много результатов. Но привычки на самом деле так не работают. Вместо того, чтобы иметь некоторую линейную связь с
Как сделать хорошие привычки автоматическими
Можно назвать этот процесс «уменьшением трения». Чем меньше трения связано с привычкой, тем больше вероятность того, что она возникнет. Другими словами, по мере того, как увеличивается удобство, растут и шансы, что вы будете следовать своей привычке. Решая, где практиковать новую привычку, лучше всего выбрать место, которое уже находится на пути вашей повседневной рутины. Привычки легче формировать, когда они
Почему тебе не хватает времени?
Ты много раз слышал фразу «нет времени». Да и сам ее говорил не раз. И было бы все в порядке, если бы твое «нет времени» относилось только к ненужным, неважным делам. Но почему-то так получается, что у тебя не хватает времени, чтобы уделить внимание важным вопросам и поступками, от которых зависит твое будущее. Нет времени
Как спроектировать свою среду для внедрения полезных привычек
Один из самых простых способов упростить ежедневное соблюдение новой привычки — сделать сигналы-триггеры, которые запускают и подсказывают ваши привычки-действия как можно более очевидными и видимыми. Каждая привычка инициируется сигналом, и мы с большей вероятностью заметим те сигналы, которые выделяются. Создание очевидных визуальных подсказок может привлечь ваше внимание к желаемой привычке. К сожалению, среда, в которой мы
Иллюстрированное пособие ВОЗ по управлению стрессом (скачать pdf)
Пособие ВОЗ по управлению стрессом «Важные навыки в периоды стресса» предназначается для того, чтобы научить людей лучше справляться с неблагоприятными ситуациями. Существует множество причин стресса, включая личные трудности (например, конфликт с любимым человеком, одиночество, отсутствие средств к существованию, беспокойство в отношении будущего), проблемы на работе (например, конфликт с коллегами, чрезвычайно сложная или нестабильная работа) или
Видео: Для чего мы общаемся. Информация, команда, иерархия отношений. НЛП Практик
Чапаев вернулся с учебы. Петька спрашивает:– Василий Иванович! Какие науки изучил?– Психологию, логику и философию.– Что же это за науки такие?– Ну, как тебе объяснить попроще. Ну вот, психология. Идут мимобани двое: чистый и грязный. Кто из них пойдет в баню?– Грязный.– Нет, Петька. С точки зрения психологии в баню пойдет чистый.Потому что у него
Как создать свой личный стратегический план
Стратегическое планирование предназначено не только для организаций. Личный стратегический план поможет убедиться, что ваши карьерные и другие цели и действия соответствуют тому, что важнее всего в вашей жизни. Возможно, в вашей работе у вас была возможность возглавить или принять участие в разработке стратегического плана организации. План, если он используется должным образом, призван помочь направить работу организации в
Бизнес Деньги Копирайтинг Коучинг Лидерство Личная эффективность Личностный рост Маркетинг Мотивация Отношения Переговоры Продажи Психология Самодисциплина Счастье Тайм-менеджмент Управление Успех Цель Эмоциональный интеллект
- «Изменения на линии времени. Как направить линию судьбы?», мастер-класс Сергея Володько (15.04.24)
- «Наблюдатель. Как быть любым и подружиться с тенью?», мастер-класс Сергея Володько (11.04.24)
- «Самодисциплина. Как доводить до результата то, что задумал?», мастер-класс Сергея Володько (20.03.24)
- «Адская неделя. Как и с какой целью доходить до предела?», мастер-класс Сергея Володько (18.04.24)
- «Вербовка в бизнесе и жизни. Как склонять к сотрудничеству?», мастер-класс Сергея Володько (8.04.24)