БЛОГ 1245
Герб как инструмент самоактуализации
Когда вы видите герб, вы чувствуете, что это не просто рисунок. Это олицетворение идей, ценностей и смысла. На гербе нет ничего случайного: каждый элемент что-то значит, каждый символ несёт историю. Личный герб — это способ сказать миру (и самому себе), кто вы есть и чем дорожите, даже если вы пока сами не до конца это
Самый простой способ увидеть будущее
Работа над видением — это второй шаг в создании личной стратегии. Видение — это твой ориентир. Чем оно яснее, тем короче твой путь к цели. Если нет видения, ты рискуешь зависнуть в режиме «не хуже, чем у других». Это удобно, но вызывает со временем «изжогу». В бизнесе такое состояние чревато проигрышем конкурентам. В жизни —
«Личная Стратегия». Коучинговая программа
Это персонализированная программа, которая за 14 дней и 3 коуч-сессии поможет вам создать ясную стратегию на 5 лет и начать жить и работать с четким планом и внутренней опорой. Любая приличная, развивающаяся организация устраивает стратегическую сессию, чтобы вспомнить про ценности, проанализировать прошлый период, определить новые цели и проекты, разработать план действий, мобилизовать команду и много
От SPOD к TACI — эволюция миров, в которых мы живем
Мир проходит через стремительные изменения, заставляющие людей адаптироваться к новым реальностям или сходить с дистанции. Концепции SPOD, VUCA, BANI, SHIVA и TACI помогают осмыслить эти изменения. SPOD: Мир порядка и определенности До 1980-х годов мир был описан через концепцию SPOD — устойчивый (Steady), предсказуемый (Predictable), простой (Ordinary) и определенный (Definite). Это был «золотой век» упорядоченности.
Типы целеполагания: Как вести клиента от пассивных целей к осознанным
Понимание того, откуда возникают цели и какие из них действительно мотивируют, помогает коучу эффективно поддерживать клиента на пути к достижению его намерений. Рассмотрим три основных типа целеполагания, предложенных А.И. Пригожиным: пассивное, конкурентное и ценностное. В рамках каждого типа разберем, как можно работать с клиентами, чтобы помочь им более осознанно двигаться к целям. 1. Пассивное целеполагание
Избегание реальности: Круиз как стратегия ухода от политических потрясений
Время от времени каждый из нас задумывается о том, как было бы здорово просто исчезнуть на некоторое время, уйти от всей рутины, проблем и тревог, чтобы переждать политическую бурю или тяжёлые личные испытания. Этот импульс присущ человеку, и он находит различные формы выражения. Однако недавно один из самых ярких примеров избегания реальности был предложен не
Пробный маневр как инструмент личной стратегии: как протестировать путь к целям
«Пробный маневр» — это метод тестирования стратегических планов и элементов личного развития. В отличие от полной реализации долгосрочных целей, пробный маневр позволяет протестировать гипотезы и действия на практике с минимальными затратами времени и ресурсов. Цель техники — выявить слабые стороны и точки роста в личной стратегии, не начиная масштабных изменений сразу. Почему стоит использовать пробный
Три ловушки внешней дисциплины и как перейти к внутренней мотивации
Каждый человек, стремящийся к развитию, сталкивается с вопросом дисциплины: как научиться достигать целей, не зависеть от внешнего давления и не бросать начатое. К слову, на это направлен курс «Самодисциплина». Но сейчас не об этом. Почему это важно? Исследования показывают, что… Нужно ли доказывать, что люди, чья мотивация исходит изнутри, в среднем достигают своих целей быстрее
Состояние потока: путь к внутренней свободе и гениальности
Поток — это удивительное состояние, доступное каждому из нас, вне зависимости от профессии или уровня подготовки. Мы можем не просто соприкасаться с ним случайно, но и научиться сознательно его включать. Именно в этом состоянии, которое требует самодисциплины, рождаются самые яркие инсайты, удивительные открытия и кажущаяся бесконечной продуктивность. Словно раскрывая в нас что-то неведомое и невероятное,
Как управлять своей энергией: 7 фокусов внимания
Когда мы говорим о человеческой энергии, часто думаем о ней в контексте механического расходования и подзарядки, аналогично материальной энергии. Однако, это заблуждение. На самом деле, человеческая энергия работает не так как батарейка: у того, кто имеет, еще больше дается, а у того, у кого нет — отнимается. Наш источник «подзарядки» находится внутри нас, и другие
Настоящий успех: чего он стоит и как не запутаться в погоне за ним
Сегодня как никогда человеку навязывается идея успеха. Вот-вот мы найдем ту самую волшебную «таблетку», и все пойдет по плану: стоит только прочесть пару книг по самопомощи, изучить «10 шагов к успеху», и жизнь станет лёгкой, яркой и наполненной достижениями. Эта иллюзия меркнет, стоит ей столкнуться с реальностью. Успешные люди (осталось определить критерии) знают, что успех
Везение как искусство жизни: на пути к гармонии и потоку удачи
Вопреки распространенному мнению, везение — это не просто случайность. «Везет тем, кто сам себя везет», — гласит народная мудрость, и в этом есть глубокий смысл. Существуют практики, которые помогают управлять совпадениями, строить прогнозы и выстраивать гармоничные отношения с миром, что и создает условия для постоянного везения. Если вы чувствуете себя в единстве с собой и
Форум «Трансформания»: перезагрузка вашего бизнеса в цифровую эпоху
Хотели бы вы получить «волшебную таблетку», которая в миг увеличит продажи и повысит продуктивность сотрудников? Несомненно. Но чудес не бывает. Успешный бизнес сегодня немыслим без грамотной стратегии, системной работы и современных цифровых решений. Технологии быстро развиваются и помогают компаниям решать множество задач: избавляют персонал от рутинны, улучшают клиентский опыт, повышают продажи и эффективность бизнеса. Однако
«Трансформация на линии времени». Трансформационный коучинг с Сергеем Володько
Трансформация на линии времени — это мощная техника, которая работает на бессознательном уровне. Благодаря ей можно осуществить желаемые жизненные изменения и создать мощный сознательный и, что важнее, бессознательный фокус на том, что для вас важно. Всем известно, что чтобы что-то получить — нужно захотеть. И если бы это было правдой, то не было бы такой
Определи свой тип в Треугольнике Карпмана
Определи свой тип в Треугольнике Карпмана необычным способом. Для тех, кто не в теме — Треугольник описывает суть 97% коммуникаций на планете Земля. Кто знает как это устроено, может очень точно прогнозировать исход любой коммуникации ). Для этого выбери одно самое симпатичное для себя на сегодня животное из списка: Готово? Переходим к интерпретациям. Кошки 🐱Вы