БЛОГ 1219
Способ полного контроля над ситуацией
Вы, определенно, находитесь там, где хотите находиться. Есть два очень неприятных момента, которые приходится принимать, и все-таки именно они являются ядром всей личной силы: вы можете получить столько силы и контроля, сколько ответственности готовы на себя возложить. Обвинять обстоятельства или других людей очень легко, но за эту простоту дается лишь очень маленькое вознаграждение.
5 книг, которые помогут развить самодисциплину и силу воли
Когда человек ставит перед собой амбициозные цели в бизнесе, спорте или просто хочет привести жизнь в порядок и наладить здоровье, отношения и финансы, то чаще всего, после нескольких неудачных попыток, ему приходит на ум идея о необходимости взять себя в руки и прокачать силу воли. Сергей Володько, консультант, ментор и продюсер образовательных проектов, предлагает пять
Как правильно торговаться: 36 фраз, которые собьют любую цену
Фиксированных цен в природе не существует. Все потому, что люди покупают одни и те же товары для разных целей. Даже простой стул для одного человека – это предмет мебели, для другого – украшение квартиры, для третьего – элемент сценической декорации, для четвертого – дрова для растопки камина. Соответственно, и цена – понятие относительное и для
Цель жизни — «следовать за своим блаженством»
В трудные времена хаос вокруг вас не должен отражаться внутри вас. Один из самых действенных способов не сбиться с пути — найти и узнать свою цель. Есть много способов борьбы со стрессом, но самые эффективные связаны с чувством уверенности в том, кто вы есть и почему вас сюда поместили. Точно так же ощущение того, что вы на правильном
Почему техники загадывания желаний не работают?
Самое распространенное время для загадывания желаний — новогодняя ночь. Каких только техник и ритуалов не придумано для того, чтобы сделать это «правильно». Думаю, многие помнят ещё с советских времён версию для деток — “подержись за деревянную ножку стола — и мечта сбудется” и для взрослых – “напиши желание на кусочке бумаги, сожги под бой курантов,
Мы никогда не будем счастливы в играх, созданных другими
Мы никогда не будем сЧАСТливы в играх, созданных другими… Вслушайтесь. То есть никогда не будем частью большего, полноценными, закругленными, до внутренней глубинной радости и воодушевленности жизнью! Потому что нам постоянно придется тратить энергию на подпитку не своей территории, игры, на понимание и творчество не своей реальности, но чужой. Быть счастливым — сотворить свой мир, свое игровое пространство. Если я породил то, что для меня является ценностью, естественно, я включаюсь в игру,
Кто же первый лжец на Земле?
Многие философы, начиная с античных времен, утверждали, что ложь опасна, она порождает недоверие, презрение к лжецу. Само слово «ложь» носит негативный характер. Когда мы произносим фразу «Ты солгал», то не только даем отрицательную характеристику речевому поведению нашего оппонента, но и тем самым даже унижаем его. Книга книг – Библия – учит нас тому, что ложь
Пошаговая модель эффективной постановки целей. Хорошо сформулированный результат
Существует одна простая и эффективная модель постановки целей - Хорошо Сформулированный Результат (ХСР).
Терапевтическая фотография
Камера в наших телефонах может быть хорошим инструментом психотерапии, помогая нам исследовать себя, бороться с тревогой, депрессией, а также быть арт-терапией. Как цифровая практика заботы о себе фотография полезна для ментального здоровья. Наши фотографии отражают наше состояние. Поэтому изменение цветов, композиции, уплощение композиции может быть предиктором депрессии. Вот несколько идей как можно использовать фото для
Куда мы обычно «сливаем» свою энергию и как перестать это делать?
Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических дырах и о том, как их прикрыть. Потому что, если этого не делать, любые практики набора энергии будут «обогревать улицу». Как если бы
Сегодня, быть «хорошим», «правильным» – это болезнь
Сегодня психическим диагнозом можно назвать стремление сохранить свою личность, или как-то соответствовать какому-либо себе, во всех ситуациях одинаковому. Эти форматы понимания человека, доставшиеся нам в наследство от прошлых поколений больше не работают. Они делают человека сумасшедшим. Социуму (или используем модное слово – матрице) очень важно формировать людей в модели одной единственной личности, т.к. ею очень
«Детекция лжи и самообман. Как быстро распознать ложь и выяснить правду. Как не жить в самообмане», мастер-класс Евгения Спирицы (в записи)
Вы получите четкие практические и технологичные инструменты по распознаванию лжи и обмана. Они неизменно присутствуют в нашей жизни. Ложь лежит в основе эволюции человека. Но также она разрушает нашу жизнь. На этом мастер-классе будут продемонстрированы и встроены инструменты, которые позволят вам научиться быстро распознавать ложь.
Праздник — идеальное время для изучения вашего отношения к счастью
Праздники, официально являющиеся временем хорошего настроения, вместо этого стали синонимом стресса, переедания, увеличения расходов и испытание терпения родственников. Трудно определить более высокую цель в жизни, чем прочное устойчивое счастье, однако современная психология не предлагает оптимистического взгляда. Она связывает счастье с мимолетными мгновениями, которые, как правило, непредсказуемы. А вот праздничные несчастья для многих людей слишком предсказуемы.
Как начать заниматься тем, что мы хотим и умеем?
Все наши проблемы — от лишнего веса до бизнеса связаны с одной и только одной причиной — мы занимаемся не тем, что на самом деле хотим и умеем. Делайте то, что у вас лучше всего получается. И тогда вы больше времени будете находиться в “том самом” состоянии, когда «все прет», ничего не болит и каждое утро
Пример сценария встречи с руководителем компании-клиента
Пример сценария встречи с руководителем компании-клиента