БЛОГ 1245
6 советов для достижения поставленных целей
Кажется, что новый год — это отличное время, чтобы начать что-то хорошее, отказаться от вредных привычек и завести полезные. Но каждый год повторяется одно и то же: мы обещаем себе быть лучше, учиться, развиваться, в конце концов, ложиться спать раньше полуночи, но уже на следующей неделе всё идёт по-старому и обещания забываются. Почему так происходит
25 способов избежать нервного срыва
1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.
«Как обучать отдел B2B-продаж своими силами», запись семинара Дмитрия Шамко
Руководители компаний находятся в тупике: с одной стороны продавцов учить надо, с другой – опыт показывает, что тренинги для продажников не дают ожидаемый результат.
10 советов, как распознать лжеца по жестам
У некоторых людей есть талант к вранью: они врут настолько виртуозно, что их ложь не отличишь от правды. 1. Если человек говорит правду, количество жестов у него большое и разнообразное. Он использует их, потому что в состоянии расслабленности человеку важно показать собеседнику “красивую картинку”, эмоции. Для этого ему нужны жесты.
Бездумный тайм-менеджмент, или как уничтожить свой день
Тайм-емнедмент не самый эффективный инструмент для большинства людей, которых можно разделить на несколько категорий: Живущих по расписанию, Не живущих по расписанию, но способных это принять, Не живущих по расписанию и не способных это принять.
Нейрофизиология благодарности
Все околоэзотерические учения призывают испытывать чувство благодарности, утверждая, что это благостная практика, которая улучшает более чем всё. Оказывается существует и нейрофизиологическое объяснение эффективности практики (привычки) благодарности.
Как успеть сделать все запланированное и не превратиться в робота
К концу года я хотел достичь 5 целей… и мне осталось всего 8. Как у вас обстоят дела с тем, что вы планировали достичь в этом году? Это тяжело. Я смотрю на это как на «Парадокс продуктивности Зенона»: такое чувство, что мы вот-вот всего достигнем, но в итоге никогда не доходим до конечного пункта. Мы хотим убить
Психическая травма: причины и методы лечения
Почти две трети взрослых с хронической депрессией — жертвы домашнего насилия в детстве. Злоупотребление алкоголем и наркотиками — типичные долгосрочные осложнения от травмы. Зависимость может развиться и от работы: к трудоголизму особенно склонны женщины, пережившие сексуальное насилие.
12 принципов питания по «Исцеляющему Импульсу»
1. Кушать только после появления настоящего чувства голода Есть простой и проверенный метод. Перед тем как что-то съесть, представьте черствую буханку хлеба. Если Вы готовы ее с удовольствием съесть всухомятку, значит, Вы действительно голодны. Это правило не относится к фруктам и ягодам, дикорастущей зелени – их можно есть всегда.
7 способов привлечь удачу в Новом Году
Наступление Нового года мы все связываем с началом чего-то нового, хорошего, светлого. С давних времен, чтобы следующий год был удачным, люди придерживались определенных правил, соблюдали обряды и традиции. И у каждого народа есть свои определенные ритуалы, которые связаны с наступлением Нового года.
Мужицкая Татьяна
Профессиональный психолог (закончила факультет психологии МГУ), бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, писатель, бард, телеведущая. С 1993 года вся жизнь Татьяны Мужицкой связана с тренингами. Тренинг для нее — это язык, на котором можно говорить обо всем: о любви, о бизнесе, о времени, о себе, о чудесах и о миссии, да вообще о чем угодно. Именно
Как принимать решения: декартовы координаты
Иногда нужно принять решение типа «делать — не делать». Например: покупать машину или не покупать, жениться или нет, менять работу или не менять и так далее.
Как изменить отношение к деньгам и начать зарабатывать
«Посмотрела интервью с предпринимателем, который в 26 лет зарабатывает 10 миллионов в месяц. Как перестать мучить себя мыслями, что я делаю что-то не то, работаю не там и мало зарабатываю?» С одной стороны, радует, что люди стали свободно и открыто говорить о деньгах, потому что появляется больше понимания, какие вообще суммы существуют в жизни других
«Профайлинг и эмоциональные состояния в жизни и деловой коммуникации», мастер-класс Евгения Спирицы (в записи)
Незнание законов и правил при работе с состояниями не освобождает от ответственности. Ведущий мастер-класса Евгений Спирица — эксперт-полиграфолог, профайлер. После изучения материала вы получите конкретные знания о том, как: правильно «читать» человека; видеть его ложь; отличать реальное поведение и качества от наносных и наигранных. В вашем руководстве появятся четкие законы и правила при работе с состояниями, а также инструменты для управления
Почему мы наступаем на одни и те же грабли?
Каждый человек имеет определенный набор стереотипов реагирования. Например, человек выражает свою позицию и встречает отпор. Как он будет реагировать? Кто-то начинает злиться. Кто-то обижается. Кто-то остается спокойным и начинает отстаивать свою точку зрения. А кто-то уходит, во избежание конфликта или ответственности.