БЛОГ 1245
Почему неуверенность в себе — это на самом деле ваш секретный ключ к успеху
Представьте, что вы решили стать марафонцем, выучить сложный иностранный язык или запустить свой стартап. Сначала вы полны энтузиазма, но через пару месяцев наступает момент, который психологи называют «кризисом действий». Вы начинаете мучиться вопросами: «А зачем мне это надо?», «Может, я просто трачу время?», «У меня ничего не получается, стоит ли продолжать?». Обычно считается, что такие
«30 Дней Для Себя: medium», онлайн-курс Сергея Володько (22.06-19.07.26)
«30 Дней Для Себя» — это рабочая система ежедневных микро-действий для тех, кто хочет управлять своей жизнью, а не просто плыть по течению. Мы возвращаем личную энергию через осознанное завершение этапов и точное осмысленное планирование будущего. Неважно, как вы начинали этот год — с детальным планом в декабре или в свободном полете. В середине года
Стратегия «Тысяча фанатов»: путь к 100000$ в год для творческого человека
Чтобы стать успешным творцом, вам не нужны миллионы. Вам не нужны миллионы долларов, миллионы клиентов или миллионы поклонников. Чтобы зарабатывать на жизнь ремесленником, консультантом, фотографом, музыкантом, дизайнером, писателем, аниматором, разработчиком приложений, предпринимателем или изобретателем, вам достаточно тысячи настоящих поклонников, которые платят 100 долларов в год. Сумма в 100 000 долларов в год в США это
Побочные эффекты осознанности
1. У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, но почему-то менее интересно. Потому что вы больше не сможете поддерживать разговоры о том, что все плохо и все вокруг плохие, работа не вдохновляет и бизнес не клеится, муж опротивел и
Обретение власти над собой
Если ты читаешь эти строки, значит, ты уже начал сомневаться в том мире, который тебе навязали. В тех обещаниях, что не сбылись. Ты чувствуешь глухое раздражение, гнев, который не можешь выразить. Прекрати гасить его. Этот гнев на какое-то время твой единственный честный друг. Он показывает тебе, где проходит граница между твоей истинной природой и той
Эмоциональный иммунитет: навык, без которого не стоит вступать в «серьёзные отношения»
Существует одно критически важное умение, которое редко считают необходимым для семейной жизни, хотя именно от него во многом зависит её успех. Это навык эмоциональной устойчивости — способность находиться рядом с негативными эмоциями партнёра, не разрушаясь под их давлением и не принимая их на свой счёт. Парадокс в том, что с детства многих, особенно мужчин, воспитывают в прямо
«Назови для себя каждый день». Персональный трансформационный онлайн-марафон Сергея Володько
Каждый день имеет смысл. Каждый день уникален. Он больше не повторится. И каждый день можно проживать более осознанно. Это не зависит от того, работаешь ли ты по 12 часов в офисе или находишься в декретном отпуске. Поэтому можно не ждать особого времени или этапа в жизни. Эта практика: «Назови для себя каждый день». В её
«КОНТРАКТ» — Коучинговая программа системной трансформации
Если вы устали от бега по кругу «понимаю, но не делаю» — читайте дальше. В коучинге есть четкие границы: нельзя гарантировать результат, нельзя обещать трансформацию, нельзя брать на себя ответственность за изменения клиента. Эти принципы существуют не случайно, так как они защищают процесс от манипуляций и сохраняют автономию человека. Но именно поэтому я не предлагаю
Вечный конфликт человека свободного и несвободного
Почему я постоянно должен оправдываться за свою жизнь, как будто я что-то должен кому-то? Я живу так, как мне нравится. Могу себе это позволить. Один из вечных конфликтов, которые я наблюдаю регулярно и которые, наверняка, наблюдаете вы, — это конфликт человека свободного и человека несвободного. В чем он заключается? Человек несвободный живет с убеждением, что
«Обретение Целостности. Искусство выбора истинных целей». Электронная книга + консультация-разбор
Вы когда-нибудь задумывались, почему достижение долгожданного результата часто приносит не триумф, а опустошение? Многие люди сегодня живут в режиме «биоробота»: они исправно выполняют социальные программы, «впахивают» ради статуса, квартир и машин, но на финише обнаруживают, что у них нет сил даже на то, чтобы просто улыбнуться. Мы бежим за целями, которые нам навязаны «факторами среды»,
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ОБЪЕКТОМ И СТАТЬ ИГРОКОМ
Большинство мужчин проживают жизнь в режиме «ожидания разрешения». Они ждут, когда мир станет к ним добрее. Но реальность устроена иначе. Недавняя беседа подтвердила то, что я говорю всегда: мир — это зеркало твоей внутренней готовности заявлять свои права. Если ты не готов гнуть свою линию, ты будешь мерзнуть в сломанной машине, пока другие забирают твои
«Личная стратегия без целей: как перестать планировать и создать живую систему». Электронная книга + консультация-разбор
Гайд для тех, кто кто хочет сменить невроз достигаторства на настоящую устойчивость. У многих людей «планирование» превратилось в форму мазохизма. Вы пишете цели на месяц или год, ставите дедлайны, фиксируете их в календаре. Вы чувствуете прилив мотивации… но ровно до первого столкновения с реальностью. Как только жизнь вносит свои коррективы — будь то семейные обстоятельства,
«Системное Достижение Результата». Электронная книга
В этой книге я говорю о том, что считаю важным для достижения результата в жизни. Результата, который появляется в итоге осознанного и ответственного подхода к себе, своим целям, образу жизни. Книга построена как набор заметок по ключевым понятиям, которые влияют на то самое «системное достижение результата», которому посвящен проект CLUB 90901. Автор: Сергей ВолодькоФормат: электронная книга.
«Технология Сытого Таланта». Как раз и навсегда победить выгорание. Электронная книга
Если вы: …то вам нужна не мотивация, а СИСТЕМА. Эта книга, созданная на основе методологий Антона Нефёдова и структурированная в четкий алгоритм Сергеем Володько, дает вам инженерный инструмент для построения карьеры, которая вас наполняет. Что такое «Технология Сытого Таланта»? Это пошаговая инструкция, как превратить ваш талант из источника стресса в источник энергии. Внутри вы найдете
От Героя к Мудрецу: Принятие бессилия как путь к мужской зрелости
«Настоящий мужчина» в современном обществе живет под невидимым, но мощным прессом ожиданий. Он должен контролировать ситуацию, быть решалой, за которым как за каменной стеной. Он должен контролировать женщину, финансы, карьеру, здоровье, будущее. Он должен быть патриархом, который все держит в своих руках. Это и социальные роли, и глубинные архетипические паттерны, которые управляют мужской психикой на