Личная эффективность 240
Вкладывайте в собственную приспосабливаемость
На протяжении истории понимание работы неоднократно менялось. В течение довольно большого периода (можно сказать, большей части своей истории) люди вообще не работали – они выживали. То есть сама идея работы: я встаю и к 8:00 еду на работу, где нахожусь до 17:00, – это современное понятие. Наши предки, охотники и собиратели, в течение сотен тысяч
Кризисы смысла и как их преодолевать
Анекдот про кризисы смысла. Один запутавшийся в себе и жизни еврей пришел в синагогу к раввину: — Ребе, скажите мне, в чем смысл жизни?— Ну и таки зачем портить ответом такой шикарный вопрос? Наш сегодняшний разговор будет попыткой ответить на этот вопрос, не портя его. В основе этого ответа будут лежать идеи разных людей, они
6 советов для достижения поставленных целей
Кажется, что новый год — это отличное время, чтобы начать что-то хорошее, отказаться от вредных привычек и завести полезные. Но каждый год повторяется одно и то же: мы обещаем себе быть лучше, учиться, развиваться, в конце концов, ложиться спать раньше полуночи, но уже на следующей неделе всё идёт по-старому и обещания забываются. Почему так происходит
25 способов избежать нервного срыва
1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.
Бездумный тайм-менеджмент, или как уничтожить свой день
Тайм-емнедмент не самый эффективный инструмент для большинства людей, которых можно разделить на несколько категорий: Живущих по расписанию, Не живущих по расписанию, но способных это принять, Не живущих по расписанию и не способных это принять.
Как успеть сделать все запланированное и не превратиться в робота
К концу года я хотел достичь 5 целей… и мне осталось всего 8. Как у вас обстоят дела с тем, что вы планировали достичь в этом году? Это тяжело. Я смотрю на это как на «Парадокс продуктивности Зенона»: такое чувство, что мы вот-вот всего достигнем, но в итоге никогда не доходим до конечного пункта. Мы хотим убить
Как принимать решения: декартовы координаты
Иногда нужно принять решение типа «делать — не делать». Например: покупать машину или не покупать, жениться или нет, менять работу или не менять и так далее.
Почему мы наступаем на одни и те же грабли?
Каждый человек имеет определенный набор стереотипов реагирования. Например, человек выражает свою позицию и встречает отпор. Как он будет реагировать? Кто-то начинает злиться. Кто-то обижается. Кто-то остается спокойным и начинает отстаивать свою точку зрения. А кто-то уходит, во избежание конфликта или ответственности.
Автофокус. Система управления делами
Автор системы, Марк Форстер, создал ее, основываясь на своем личном опыте, и после нескольких недель использования он заметил, что объем работы, которую он успевает выполнять, значительно увеличился, причем объясняет он это тем, что в системе отсутствуют предпосылки для откладывания дел в долгий ящик и сопротивлению их выполнению.
Что если карьера зашла в тупик, а работа перестала радовать?
У меня есть работа, но она мне не интересна. Здесь нет перспектив. Честно говоря, периодами даже тошно от неё. Иногда я просматриваю открытые вакансии, но не решаюсь оставить отклик, кажется, что я не соответствую всем требованиям. Ощущение, что нахожусь в подвешенном состоянии, а хотелось бы движения и драйва.
9 простых советов для повышения личной продуктивности
1) Отключите любые уведомления, будь то новое письмо, сообщение в социальных сетях или всплывающие напоминания. Единственным уведомлением должно остаться напоминание о низком уровне заряда батареи.
Почему вы не достигаете целей?
Цель — это ясное осознанное желание сделать/иметь что-то конкретное, или стать каким-то/быть в определенном состоянии. Но почему вы не достигаете целей?
Подъем человека и основные законы управления
Мир — управляем. Законы управления – это «строительные леса» для подъема человека. «Подъем» – это работа по нормализации всех своих параметров.
Что делать, если вас приглашают попить кофе (пиво), а вы не хотите тратить время впустую
Имеется в виду не дружеское общение, а деловые или околоделовые встречи, на которые вас приглашают незнакомые или малознакомые потенциальные партнеры, сотрудники, продавцы, клиенты. И для них эта встреча важна, а для вас — постольку-поскольку. Итак: • Попросите людей сделать домашнюю работу. Что-то, что бы заставило их потратить своё собственное время для создания плана разговора, объяснить