Цель 88
Табуретка ценностей
Как называют по-русски «человека одной цели»? Правильно — фанатиком или маньяком. Причём ни одно из этих слов не является лестным. Для того, чтобы добиться успеха в жизни, и к тому же суметь этим успехом насладиться, жизнь должна быть сбалансирована.
Сосредоточьтесь на чём-то одном и достигните чего угодно
Вы можете достичь почти всего в жизни… если сосредоточитесь на достижении одной вещи за раз. Это проверенная временем стратегия, которую разделяют многие успешные люди. Гари Кэллер и Джей Папасан написали целую книгу об этой простой идее. Но не позволяйте простоте этой идеи одурачить вас. Это одна из самых сложных вещей для внедрения в жизнь.
5 вещей, которые делают богатые и не делают бедные
1. Читать, много читать, очень много читать Ты должен полюбить книги так же сильно, как Хью Хефнер любил своих грудастых «заек». Сегодня человек получает огромное количество информации, но каково ее качество? Сплетни из желтых газет, различные паблики в социальных сетях и новостная лента — на этом все.
Информация портит людей, если…
Не знаю как у вас, а в моей жизни очень много полезной информации находится так близко, что руку протянуть — и она у тебя. Но вообще это огромный минус, если не уметь правильно распоряжаться этой информацией. И когда говорят «деньги портят людей» — тоже самое можно сказать и про информацию.
Бугулов Денис
Основатель Института Интегративной Психодрамы, психолог, писатель, преподаватель, бизнес-тренер, кандидат технических наук, BP, MA in Counselling. Закончил магистратуру Московской Высшей Школы Социальных и Экономических Наук (МВШСЭН) по специальности «Индивидуальное и семейное консультирование» (MA in counseling). Большой опыт: преподавания, индивидуального и семейного консультирования, индивидуальной и групповой терапии, бизнес-консультирования. Области поиска: управление организацией, психодрама, духовные расстановки, трансцендентная психология,
Почему синичка в руке не лучше чем журавль в небе?
Работа по созданию Целеустроения позволяет навести порядок в том нагромождении противоречивых желаний, образов и целей, которое является содержанием сознания большинства людей.
Никогда прежде не было так важно говорить «нет»
Нет, я не буду читать эту статью. Нет, я не буду читать это письмо. Нет, я не буду отвечать на телефонный звонок. Нет, я не собираюсь сидеть на этом совещании.
Если у вас цель больше, чем просто деньги, то они у вас появляются
Если у вас цель больше, чем просто деньги, то они у вас появляются
Когда жизнь теряет легкость
Хорошо помню случай с симпатичной девушкой лет двадцати, которая буквально рыдала: «Раньше жизнь была легкой, радостной, свободной, раньше все было здорово. А теперь — постоянно надо о чем-то беспокоиться, всем от меня что-то нужно, я нервничаю, ничего не в радость. Я хочу вернуться в прежнюю жизнь! Хочу вернуться!!!»
Требуют ли наши действия предварительной подготовки?
Тот, кому приходилось плавать на байдарке, знает, что в местах сужения реки течение быстрее. Для путешественника эти места превращаются в чрезвычайные происшествия, в стресс. Так и в жизни. Когда ход событий замедляется, нам легко принимать решения и действовать. А когда события ускоряются, ориентироваться становится труднее. В какой-то момент человек достигает предельной для себя скорости принятия
Что делать, когда нет целей?
Традиционно считается, что коучинг используется, когда у человека есть какая-то цель и ему хотелось бы ускорить движение к ней. Но так бывает не всегда. Часто в коучинг приходят люди в растерянности, не знают с чего именно им начать перемены, цель вроде есть, но что-то мешает её реализовывать. Или есть сомнения, что она та самая, настоящая.
Жить без целей опасно!
У каждого из нас есть цели. Даже если мы их не ставим осознанно — мозг автоматически выбирает какие-то цели. Так устроена система человеческого мышления, что мы постоянно что-то ищем и к чему-то стремимся. Если не поставить себе позитивную цель, то мозг будет искать вокруг потенциальные опасности. Так как это «установка по умолчанию».
Ментальный 20-ти минутный тренинг, который поможет достичь целей
Вам понадобится 5 листов бумаги и 20 минут времени. На каждом листе поставьте сегодняшнюю дату. Выполняйте упражнение с ограничением по времени и максимальной скоростью, записывая как можно больше, т.к. это позволяет включать воображение и интуицию, отключая внутреннюю цензуру. Лучше писать от руки — работает большее количество участков мозга по сравнению с процессом печатания на клавиатуре.