Цель 69
Почему трудный путь никуда не ведет?
Люди путают усилие и напряжение. Усилие — от слова «сила». Сила — это легкость, а не тяжесть — тяжесть относится к слабости. Правильное, продуктивное усилие — то, которое делается легко, без напряжения. Усилие легко, потому что сила делает трудное легким, напряжение же сковывает силу. В этом смысле трудный путь никуда не ведет. Но легкость не
«Манифест» — инструмент, который помогает не забывать о своих решениях в неразберихе повседневной жизни
Составление манифеста позволяет сфокусироваться на том, к чему вы стремитесь в жизни и как хотите развиваться как личность. Держите инструкцию по составлению манифеста, а также несколько советов, которые помогут вам сделать его более эффективным. Следуя этим простым правилам, вы сможете легко создать свой манифест и использовать его в качестве надежного направления в своей жизни.
«FORMULA 66: Энергия действия. Личная стратегия. Самодисциплина», онлайн-курс Сергея Володько
Опыт проведения «Адской Недели», марафона «30 Дней Для Себя» интенсивов по разработке личной стратегии и самодисциплине, исследования психологической устойчивости подвели меня к созданию «формулы». Она сочетает несколько важных практических аспектов перехода на новый уровень: 1) наличие импульса, энергии для изменений,2) понимание общей и детальной персональной картины и маршрута трансформации,3) регулярные последовательные действия и систему обратной связи. Все это позволяет осмысленно
Три главных вопроса
Метод «Три главных вопроса» является одной из техник, разработанных Шелдоном Коппом, и направлен на помощь людям в определении своих жизненных ценностей и приоритетов. Эта техника основана на том, что человек, который определил свои ценности и приоритеты, легче достигает своих целей и чувствует себя более удовлетворенным и счастливым. Метод «Три главных вопроса» состоит из трех вопросов,
Никогда еще шанс изменить свою жизнь и осуществить свои мечты не был предоставлен такому количеству людей, как сегодня
Но каждый из нас видит множество способных людей вокруг, которые не живут так, как им хотелось бы. Это означает, что никогда еще не было такого большого расхождения между теми, у кого есть возможность изменить свою жизнь, и теми, кто это реально делает. В чем же состоит этот шанс? Возможность выбрать свой образ жизни. Человека формирует
5 книг, которые помогут развить самодисциплину и силу воли
Когда человек ставит перед собой амбициозные цели в бизнесе, спорте или просто хочет привести жизнь в порядок и наладить здоровье, отношения и финансы, то чаще всего, после нескольких неудачных попыток, ему приходит на ум идея о необходимости взять себя в руки и прокачать силу воли. Сергей Володько, консультант, ментор и продюсер образовательных проектов, предлагает пять
Цель жизни — «следовать за своим блаженством»
В трудные времена хаос вокруг вас не должен отражаться внутри вас. Один из самых действенных способов не сбиться с пути — найти и узнать свою цель. Есть много способов борьбы со стрессом, но самые эффективные связаны с чувством уверенности в том, кто вы есть и почему вас сюда поместили. Точно так же ощущение того, что вы на правильном