ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИТИЯ

  • БЛОГСтатьи
  • ЛИЧНАЯ РАБОТАКонсультирование и коучинг
  • ГРУППОВАЯ РАБОТАКурсы в Минске и online
  • ТРЕНИНГИ В ЗАПИСИПолный доступ
  • ДЛЯ КОМПАНИЙПрограммы для бизнеса
  • О ПРОЕКТЕ
Главная Никогда прежде не было так важно говорить «нет»

Никогда прежде не было так важно говорить «нет»

Никогда прежде не было так важно говорить «нет»

Нет, я не буду читать эту статью. Нет, я не буду читать это письмо. Нет, я не буду отвечать на телефонный звонок. Нет, я не собираюсь сидеть на этом совещании.

Это трудно сделать, потому что, возможно, какая-то информация будет ключом к нашему успеху. Но на самом деле наш успех зависит от другого: от нашей готовности к риску отсутствия некоторой информации. Потому, что попытка сосредоточиться на всем — это риск сам по себе. Мы устаем, становимся нервными и раздражительными.

В ходе исследования дорожно-транспортных происшествий в Институте транспорта Virginia Tech в автомобилях были установлены камеры, чтобы увидеть, что происходит непосредственно перед аварией. Они обнаружили, что в 80% аварий водитель отвлекается в на 2—3 секунды перед инцидентом. Другими словами, они теряют фокусировку на дороге: звонят по мобильному, переключают станцию на радио, откусывают кусочек бутерброда или, может быть, проверяют сообщения — и не замечают, что нечто изменилось в окружающем их мире. Затем они попадают в аварию.

Мир меняется быстро, и если мы не сосредотачиваемся на дороге, сопротивляясь всевозможным отвлекающим факторам, то увеличиваем шансы несчастного случая.

Теперь самое время сделать паузу, расставить приоритеты и сосредоточиться.

Сделайте два списка:

Список 1: Ваш список приоритетов (дорога, по которой вы движетесь)

Чего вы пытаетесь добиться? Что делает вас счастливым? Что важно для вас? Организуйте свое время, ориентируясь на эти вещи. Потому что время — это ваш ограниченный ресурс, и, как ни старайся, вы не можете работать 25 часов сутки или 8 дней в неделю.

Список 2: Черный список (отвлекающие факторы)

Чтобы добиться успеха, используя свое время с умом, вы должны задать не менее важный вопрос, который люди часто игнорируют: чего вы не хотите достичь? Что не делает вас счастливым? Что это не важно для вас? Что мешает?

У некоторых первый список уже есть, но немногие имеют второй. Однако, учитывая, как легко мы отвлекаемся, как много отвлекающих факторов вокруг нас сегодня, второй — более важен. Лидеры будущего должны знать ответы на эти вопросы. Каждый раз, когда что-то требует внимания, необходимо спросить себя, будет ли это способствовать тому, на чем они сосредоточены или лишь уведет в сторону.

Апр 28, 2021TreningClub.by

Рекомендуем также почитать это:

  1. Ментальный 20-ти минутный тренинг, который поможет достичь целей Вам понадобится 5 листов бумаги и 20 минут времени. На каждом листе поставьте сегодняшнюю дату. Выполняйте упражнение...
  2. «Только три»: что сказал бы Джобс о вашем списке задач Как выбрать свои приоритеты? Отложите все, что вам нужно сделать прямо сейчас. Прочтение этого текста —...
  3. Квантовый цикл: цель — резонанс — утилизация 1. Выбери цель, разработай план и начинай его реализовывать «Любой план, решительно проведенный в жизнь, лучше...

Подпишитесь на наш канал на YouTube. Там много полезных видео!
А чтобы не пропускать новые публикации - используйте наш Telegram-канал.

Если у вас цель больше, чем просто деньги, то они у вас появляются"Работа со Знаками и Символами", мастер-класс Дениса Бугулова (в записи)
2 г. назад БЛОГ Приоритет, Цель10
  • Бесплатная коуч-сессия по личной стратегии
  • Личная Стратегия
  • Самодисциплина
  • Адская Неделя

Бизнес Деньги Копирайтинг Коучинг Лидерство Личная эффективность Личностный рост Маркетинг Мотивация Отношения Переговоры Продажи Психология Самодисциплина Счастье Тайм-менеджмент Управление Успех Цель Эмоциональный интеллект

  • «Мастерство Жизни: От Стратегии к Реализации», серия мастер-классов Сергея Володько26.09.2023
  • Почему неторопливость — это путь к гармонии и успеху?24.09.2023
  • Бесплатная коуч-сессия по личной стратегии от Сергея Володько18.09.2023
  • Синдром Дирка Хамера (DHS – Dirk Hamer Syndrom)17.09.2023
  • Структурная прокрастинация17.09.2023
  • Бесплатная коуч-сессия по личной стратегии
  • Личная Стратегия
  • Самодисциплина
  • Адская Неделя

О ПРОЕКТЕ

Публикации о развитии личности и бизнеса. Тренинги в записи. Коучинг. Поддержать проект любой суммой (ЮMoney).

КОНТАКТЫ

+375296325586
sevoiv@gmail.com

НАШИ СОЦСЕТИ

  • Facebook
  • VK
  • YouTube
  • Instagram
  • Telegram

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

2022 © Технологии Развития