В ситуации турбулентности, стресса, неуверенности, когда кажется, что не на что опираться — важно иметь возможность «подумать об кого-нибудь». Важно, когда рядом есть грамотный друг или наставник, который может поддержать, помочь разобраться в ситуации и дать хороший совет.

Ещё лучше, когда эта помощь оказана системно, с планом действий в сочетании с уверенностью, что всё получится и системой обратной связи.

Эту задачу решает коучинг.

Мы обучаем людей адаптироваться к меняющимся условиям, преобразовывать действительность, чтобы жить достойно и достигать поставленных целей.

Научитесь добираться до самой сердцевины проблемы и узнаете, что нужно делать, чтобы как можно быстрее помочь самому себе.

Все советы по тайм-менеджменту сводятся к тому, что нужно сфокусироваться на самом важном и практически не оставлять времени на отвлекающие факторы. Но проблема в том, что очень трудно провести такую черту — важное-не важное. Обычно в вашем списке дел куча таких задач, которые важны — но в разной степени. Нужно научиться правильно расставлять их по местам. Консультант Джордж Брадт, автор Forbes, предлагает правило, которое позволит разумно распланировать все ваше время.

Всё о методе, который позволяет решать проблемы в семейных отношениях, бизнесе и менеджменте, поиске предназначения, со здоровьем и в кризисных ситуациях.