Закрыть
Entries RSS
Авг 04

Заботься только о себе (принцип успешного поведения №2)

Ваше воспитание заставляет вас все время принимать в расчет интересы других людей — как их понимает ваш надсмотрщик. Нельзя сказать, что его понимание неправильно: в той мере, в какой эти люди принадлежат к близкой вам социальной и культурной среде, надсмотрщик способен оценивать их желания вполне адекватно. Только какое вам до них дело? Читать далее »

Июл 31

«Мечты, замыслы и цели. Как достигать то, что задумал. Реальный тайм-менеджмент», запись мастер-класса Евгения Спирицы

3. Аутопрофайлинг. Обложка Мероприятия FB

Личная эффективность — это всегда результат индивидуально подобранной стратегии и инструментов тайм-менеджмента. Попытка использовать чужую или «правильную» модель неизбежно ведет к провалу, неудовлетворенности собой и потере личной силы. Читать далее »

Июл 27

Как просыпаться в хорошем настроении и сохранять его на весь день

Чтобы утро было добрым, нужно начинать его с правильных мыслей. Это займёт всего несколько секунд после пробуждения, а эффект продержится до самого вечера.

Читать далее »
Июл 24

«Деньги: мало нельзя много», мастер-класс Татьяны Мужицкой (в записи)

Деньги

«Деньги правят миром», — при каждом удобном случае вспоминают люди. А можно ли развернуть ситуацию на 180 градусов и научиться самому управлять финансами?

Читать далее »

Июл 22

«Портрет с нуля», тренинг по правополушарному рисованию Юрия Беспалова (22-23.08.20)

Это больше, чем быстрое обучение рисованию. Это тренинг-медитация. Он освежает взгляд, делает мысли ясными, а восприятие адекватным.

Читать далее »
Июл 20

Почему кофе не бодрит и как появляется кофеиновое похмелье

В рекламе часто можно услышать фразы о бодрящей чашечке кофе с утра, да и миллионы людей по всему миру убеждены в том, что утренняя чашка кофе заряжает их бодростью на целый день. Но дело в том, что кофе вовсе не бодрит нас. Чтобы узнать, как на самом деле действует кофеин, нужно сначала понять, как у нас появляется потребность во сне…

Читать далее »
Июл 16

Преодоление страха

Страх парализует любое важное и полезное действие человека, отодвигает его на несколько шагов назад. Это феномен в современном мире, потому что не было более безопасного века, чем наш. Тем не менее страх глубоко сидит в каждом человеке, часто бывает иррациональным и бороться с ним намного сложнее. Древний человек боялся диких животных и это было вполне разумно. Но когда современный человек боится публичного выступления или знакомства, этот феномен объяснить сложно, ведь жизни и здоровью человека в этом случае ничего не угрожает.

Читать далее »
Июл 14

Таблица чувств, которая поможет разобраться в себе

koleso-emotsiy

«Мне сложно разобраться в своих чувствах», — фраза, с которой сталкивался каждый из нас: в книгах, в кино, в жизни (чьей-то или своей собственной). А ведь это очень важно, уметь разбираться в своих чувствах. Некоторые считают — и возможно, они правы, что смысл жизни в чувствах. И в самом деле, в конце жизни с нами остаются только наши чувства, реальные или в воспоминаниях. Да и мерой происходящего тоже могут быть наши переживания: чем они насыщеннее, разнообразнее, ярче, тем полнее мы ощущаем жизнь. Читать далее »

Июл 12

Куда мы обычно «сливаем» свою энергию?

слив

Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических дырах и о том, как их прикрыть.

Потому что, если этого не делать, любые практики набора энергии будут «обогревать улицу». Как если бы вы включили печку в машине с открытыми окнами. Читать далее »

Июл 10

«Как доводить до конца? Секреты мотивации и самомотивации», запись вебинара Юрия Беспалова

Вы узнаете, что такое лень, энтузиазм, одержимость и выгорание, познакомитесь с техниками усиления мотивации и многим другим.

Читать далее »
Яндекс.Метрика