.

я сам себе совсем не нравлюсь
нет для общенья общих тем
но секс конечно офигенный
а так давно бы разошлись
(стишок-пирожок)

.

Говорят, любовь к себе — основа основ. Всё чаще звучат лозунги «Полюби себя!», «Надо себя любить!» и т.п., а клиенты коучей и психологов вопрошают: «Что такое любовь к себе?», «Как полюбить себя?», «Что конкретно делать?».

.

.

Как найти баланс между тем, чтобы постоянно ставить свои желания и потребности выше интересов других, став одиноким эгоистом, и жизнью по принципу «я — последняя буква в алфавите», когда на себя уже не хватает ни сил, ни энергии?

«Я кормлю себя булочками по ночам, потому что мне их очень хочется. Я думала, что так я проявляю любовь к себе, но теперь у меня избыточный вес».

Как различать любовь к себе и потакание своим слабостям, лени, слабохарактерности, расточительству?

Желание изменить себя, самокритика и стремление к развитию — это непринятие себя таким какой ты есть или тоже часть любви к себе? Где грань? Как отличить внутреннего «тролля» от конструктивного критика?

Как страдания, которые мы испытываем, негатив, которым себя нагружаем связаны с тем, как мы относимся к себе?

.

Ответы на эти и другие вопросы поможет найти Татьяна Мужицкая в мастер-классе «Любовь к себе».

.

Итак, что вас ждет?

1. Понимание — что значит любить себя и из каких пазлов состоит именно ваше состояние любви к себе.

2. Конкретные инструменты, которые вы сможете забрать себе в жизнь.

3. Узнаете, как отличать серьезное от несерьезного. Например, как заметить неадекватные ожидания и стандарты и вовремя отказаться от них.

4. Подружитесь с внутренним критиком, научитесь общаться с ним на ты и видеть в нём поддержку.

5. Разберетесь с тем для чего и как научиться баловать себя, холить и лелеять.

6. Много юмора и … неожиданных открытий о себе.

.

Для кого?

 

• Для занятых или ленивых людей, которые хотят и могут устроить свидание с самим собой.
• Для тех, кто хочет поговорить о серьезной теме, как если бы, несерьезно, но получить серьезный результат.

.

Кто такая Татьяна Мужицкая?

Профессиональный психолог (закончила факультет психологии МГУ), бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, писатель, бард, телеведущая.

С 1993 года вся жизнь Татьяны связана с тренингами. Тренинг для нее — это язык, на котором можно говорить обо всем: о любви, о бизнесе, о времени, о себе, о чудесах и о миссии, да вообще о чем угодно. Именно этот принцип, воплощенный в жизнь привел к тому, что Татьяна провела более 1000 тренингов на разные темы.

Однако, будь то тренинг профессиональных деловых коммуникаций или танцевальный тренинг, всегда у Татьяны в группе царит дружелюбная атмосфера творчества и юмора.

Наиболее известными среди корпоративных заказчиков являются: «Яндекс», «Мегафон», «Внешторгбанк», Центробанк, «Пфайзер», «Каспийский Трубопроводный Консорциум», «СУАЛ», «Ростелеком», «Ландата» «Мерк Шарп и Доум», «Домо», «Совтех», «Аптеки 36.6», рестораны «Грабли», «Колбасов», «Гудман» и многие другие. Как шутит сама Татьяна: «Когда я смотрю на рекламные плакаты, то вижу за ними не брендовые товары, а сияющие лица участников моих тренингов и мысленно машу им рукой!».

Постоянное сотрудничество с журналом «Эгоист Generation» привело к созданию серии книг, выпущенных издательством «Время»: «Божий дар согласно штатному расписанию», «Быть правым или быть эффективным?» и «Маленькие рецепты большого счастья». Все, кто начинал их читать, не могли оторваться, очарованные легким и юмористическим стилем изложения серьезных психологических идей и технологий.

.

ПОЛУЧИТЬ ЗАПИСЬ

Длительность: 2 часа 20 минут.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Звоните: +375296704646
Пишите: manager@treningclub.by
Viber
Telegram
WhatsApp

________

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к записи мастер-класса «Как следить за новостями, сохраняя адекватность» Анны Мирочник. 

Узнаете о приёмах манипуляций массовым сознанием, инструментах внушения и техниках самопомощи, которыми пользуются те, кто создаёт новости.