Эмоциональный интеллект 56
«Как перейти из энергетической ямы в ресурсное состояние. ХГС-технологии», запись мастер-класса Павла Лебедько
Бывает, что нужно идти вперед, а у вас: “силы кончились”, “руки опустились”, “энергии нет” и “невозможно себя заставить”? Так бывает у всех! Мы все время от времени проваливаемся в энергетическую яму, где можем, кстати, провести неоправданно много времени. Почему? Потому что если не знать как выбираться из данной ситуации, то она «засасывает». Без бензина ни
«Адская Неделя», мужской коучинг-челлендж от Сергея Володько. Персональный формат
Если ты заметил, что часто отвлекаешься от своих жизненных целей и личных интересов, что негативные эмоции стали более частыми, а результаты в делах, энергия и спокойствие в душе уменьшились, тогда пришло время сделать «расчистку» и отказаться от прокрастинации, сомнений и лени. Книга «На пределе» Эрика Бертрана Ларссена вдохновила меня на создание своей версии экстремальной недели,
Обратная сторона чувствительности
Давным-давно у меня было сотрясение мозга. Совсем лёгкое, но все-таки было. И получила я его так: мой давний друг Мишка дал мне жёсткую сноубордическую доску и сказал, что эта доска «ошибок не прощает». Это значит, что она незамедлительно реагирует на любое неверное движение, потому что настолько же жёсткая, насколько чувствительная. Ну и, конечно, при первом
Страх как ресурс
У каждого из нас есть что-то, что мешает нам идти вперед. Скорее всего, это страх. Страх сделать ошибку или потерпеть неудачу. Ты хочешь начать что-то новое, но страх неудачи становится непреодолимым препятствием. Страхи убеждают, что ты должен избегать ошибок и неудач, а это в свою очередь приводит к параличу. Но что если принятие ошибок может
Визуализировать цель или процесс?
Визуализация — это процесс создания наглядных образов, сцен или представлений в уме с помощью воображения. Она основана на способности ума воспроизводить визуальные, звуковые или чувственные образы без непосредственного воздействия внешних стимулов. Визуализация позволяет представить себе сценарии, события или объекты, которых в данный момент нет в реальности. Пока нет… ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЦЕЛЬ И ВЫ
Думайте о хорошем: почему важно закончить день без негативных мыслей
В течение рабочего дня мы неизбежно сталкиваемся как с приятными, так и с неприятными ситуациями. Большинство из нас запоминает в основном (или даже исключительно) те события, которые вызвали отрицательную реакцию. Именно о них мы рефлексируем, рассказываем другу по дороге домой, их обсуждаем по вечерам с нашими супругами. Иногда приятно поговорить о неприятном и, как нам
«Продвинутые речевые стратегии в продажах», тренинг Сергея Володько
Если у вас есть команда продавцов, которая освоила азы продаж и вполне прилично справляется с задачами, то можно двигаться дальше и развивать их коммуникативные навыки при помощи продвинутых инструментов: НЛП, эриксонианского гипноза, профайлинга и др. Т.е. эта программа не рассчитана на новичков, которым нужно осваивать 5-ти шаговую модель продаж и азы деловых переговоров. Цель: повышение
Почему неторопливость — это путь к гармонии и успеху?
Спешка — это следствие жадности и страха. Мы боимся потерять, мы боимся не получить и страстно хотим обрести. Это заставляет нас торопиться. Спешка приносит напряжение и неспособность проникать вглубь и работать с полной отдачей. Мы утрачиваем способность получать радость, и творчество превращается в работу. Работа забирает нашу энергию, в то время как творчество и радость дает. Скольжение
Три главных эмоциональных качества лидера и их опасность
Эмпатия, уверенность, самоконтроль — вот три ключевых элемента эмоционального интеллекта успешного лидера. Эмпатия — это способность понимать и разделять чувства и переживания других людей. Успешный лидер проявляет эмпатию к своим сотрудникам, понимает их потребности и чувства, и учитывает их в принятии решений. Эмпатия помогает укрепить доверие в команде и создать атмосферу поддержки и сотрудничества. Чрезмерная
«Как договориться? Или ключевые этапы успешных переговоров», мастер-класс Татьяны Мужицкой (в записи)
Любой переговорный процесс строится на достижении договоренностей. Мы договариваемся о времени, месте, степени участия, цене, сроках, процессах, ответственности, но задумываемся ли мы, насколько это управляемый процесс? Понимаем ли мы, почему иногда переговоры скатываются на неконструктивные рельсы? Может быть мы наступаем постоянно на одни и те же грабли, но совершенно не замечаем этого? Или например, когда уже все
Любовь к себе
Любовь к себе — это самый главный и важный этап на пути духовного становления каждого человека. Так уж сложилось, что все мы, кто-то в большей, кто-то в меньшей степени, недополучили настоящей, безусловной любви от наших родителей. Таковы были условия жизни, и никто не виноват в том, что нас недолюбили. Теперь, будучи взрослыми, нам нужно дарить
Как победить стресс и не сгореть на работе
Стресс и выгорание не одно и то же. Все мы знаем, что стресс часто приводит к выгоранию. Однако все же нельзя сказать, что нет способа совладать с натиском ненормированного рабочего дня, нервного напряжения и постоянных кризисов на работе таким образом, чтобы защитить себя от эмоционального утомления, цинизма и сомнения в своих силах, которые характерны для
Закон чашки кофе латте. Или 4 уровня общения с любым человеком
Автор: Татьяна Мужицкая …Когда мне было лет пять или шесть, я очень любила слушать на проигрывателе пластинки. Такие старые, черные. Я любила слушать, а еще любила ставить эксперименты. Например, если на пластинку положить ластик, то ближе к краю, тем быстрее он с нее сваливается. А если положить его почти в центр, то он там удерживается во время всей песни. Когда я в школе стала изучать физику, я узнала, что это объясняется существованием
Сегодня, быть «хорошим», «правильным» – это болезнь
Сегодня психическим диагнозом можно назвать стремление сохранить свою личность, или как-то соответствовать какому-либо себе, во всех ситуациях одинаковому. Эти форматы понимания человека, доставшиеся нам в наследство от прошлых поколений больше не работают. Они делают человека сумасшедшим. Социуму (или используем модное слово – матрице) очень важно формировать людей в модели одной единственной личности, т.к. ею очень
«Детекция лжи и самообман. Как быстро распознать ложь и выяснить правду. Как не жить в самообмане», мастер-класс Евгения Спирицы (в записи)
Вы получите четкие практические и технологичные инструменты по распознаванию лжи и обмана. Они неизменно присутствуют в нашей жизни. Ложь лежит в основе эволюции человека. Но также она разрушает нашу жизнь. На этом мастер-классе будут продемонстрированы и встроены инструменты, которые позволят вам научиться быстро распознавать ложь.