Если замечешь, что твоё внимание регулярно отвлекается от жизненных целей и личных интересов, если негатива стало больше, а результата в делах, энергии и покоя в душе меньше, то пора провести расчистку, отодвинуть подальше прокрастинацию, сомнения и лень.
Книга Эрика Бертрана Ларссена «На пределе» вдохновила меня на создание своей версии запредельной недели без жалости к себе. И этот челлендж для мужчин, которые готовы выходить за пределы собственных ограничений, выстраивать более эффективную, здоровую и интересную жизнь.
Метафора «ада» — это отсылка и к трудностям, которые потребуется преодолеть, идее тени, в которой заключена сила. Как говорил один известный стоик, «per aspera ad astra».
Что в результате?
- Перезагрузка сознания, хорошая встряска и переосмысление жизни, выход за пределы обыденности.
- Мощный импульс для ключевых шагов к реальным изменениям.
- Проверка себя на прочность и уничтожение иллюзий и самообмана относительно своей персоны.
- Шанс дойти до предела и понять, что ты можешь и хочешь гораздо больше.
Структура тренинга
«Адская Неделя» может стать одним из самых ярких событий, катализатором существенных изменений во всех сферах твоей жизни.
День №0. Подготовка. Цели, правила, группа, настройка, подготовительные практики.
1 день. Понедельник. Привычки.
2 день. Вторник. Осознанность и тишина.
3 день. Среда. Управление временем.
4 день. Четверг. Выход за пределы.
5 день. Пятница. Удержание состояния.
6 день. Суббота. Мышление.
7 день. Воскресенье. Перепросмотр.
С одной стороны, эти 7 дней ты живёшь обычной жизнью, с другой — все будет иначе. Челлендж присутствует фоном и в специальных заданиях. Многое поменяется, но всё это будет тебе под силу, если ты сам этого захочешь.
Кто ведёт?
Моя задача — создать условия и помочь пройти челлендж так, чтобы на выходе ты получил максимум результатов и осознаний.
Сергей Володько
Психолог, коуч, ментор, автор и ведущий образовательных программ, продюсер проектов в области неформального образования. С 2009 года исследую тему бизнес-образования, личностного и духовного развития человека. Получил знания в области коучинга, NLP, эннеаграммы, профайлинга, эриксоновского гипноза, графологии, физиогномики и др. Освоил технологию организации и проведения бизнес-обучения, трансформационных и инструментальных тренингов. За это время сотни курсов и тренингов по личностной и духовной трансформации структурировались в мой авторский подход к психологическому консультированию, коучингу и менторингу.
Отзывы
Илья Латышев:
За неделю я сделал больше, чем за последние годы: вернулся к режиму 5-22 (что давно хотел сделать), начал бегать и ходить в зал (что тоже хотел, но все «не было времени»), попробовал голодание (чего боялся), попробовал другие новые и хорошо забытые старые вещи. Зачастую нужен внешний стимул, чтобы помочь сдвинуться с мертвой точки. Для меня этим стала Адская неделя.
Иван Самусевич:
В кратчайшие сроки, максимум эффекта, ключевые знания, экстракт эмоций, драйв и дребезги предрассудков разнесенных в клочья. Итог — всегда лучшая версия себя.
Ramunas Adamonis:
Был очень полезный опыт, спасибо Сергей за то что ты делаешь и коллегам, которых было важно чувствовать в течении всего процесса 🙏.
Эрвинс Ванагс:
Спасибо! Это была адская неделя. Адски полезная неделя! И да, я не жду райской жизни, потому что… просто не жду. Мне хорошо в моей, а теперь стало еще лучше!
Организационная информация
Даты: 1-9 апреля 2023г
Формат: Онлайн
Стоимость: 50 USD**
Зарегистрируйтесь здесь*
*Только для мужчин. **При оплате цена отражена в белорусских рублях (BYN) по курсу НБРБ. Если оплата не проходит или остались организационные вопросы — напишите в Telegram.
Подпишитесь на наш канал на YouTube. Там много полезных видео!
А чтобы не пропускать новые публикации - используйте наш Telegram-канал.
