Когда я в первый раз сделал это упражнение и посмотрел на результаты, меня буквально «вштырило» от того, что на самом деле ты можешь гораздо больше, чем думаешь.
Я был на семинаре Энтони Роббинса, и одно из упражнений там было следующим: нужно сесть и за 10-15 минут написать все свои цели в жизни.
Допустим, что пришёл волшебник и сказал: «Всё, что ты сейчас пожелаешь, сейчас же и получишь, а что не успеешь пожелать – не получишь никогда». И ты с огромной скоростью записываешь всё, чего хочешь: например, «замок в Шотландии» и так далее.
На следующее упражнение давалось также 10 минут: возле каждой записанной цели поставить дату, через сколько лет Вы хотели бы ее достичь. Какой срок, по вашим ощущениям, реален – через год, через три, через пять, и так далее.
И вот посредством такого упражнения надо было прочувствовать, когда же у тебя все это будет?
Я это всё записал, книжечка была закрыта, поставлена на полку и забыта до следующего семинара.
Жизнь продолжалась сама собой.
Месяцев через девять я решил ехать на второй семинар Энтони Роббинса, заказал билет и вытащил старую тетрадь с первого семинара, чтобы освежить его в памяти.
И когда обнаружил листок со своими целями, начал вдумчиво читать — и увидел, что практически 90% моих целей были достигнуты как раз за девять месяцев!
Вот тогда то я понял, что это – моё, что принцип описания целей и отпускания их, работающий бессознательно, – как раз то, что мне нужно.
Андрей Парабеллум