Каждые три дня я читаю текст, состоящий из 15 пунктов. Читаю вслух и с максимальной концентрацией на смысле, пропуская слова через себя.
Никакой мистики и заклинаний. Это жизненная молитва. 15 пунктов, где отражены мои цели и принципы. Что я делаю, чего я никогда не буду делать, к чему стремлюсь.
Регулярное повторение, помогает сохранять концентрацию. Когда проходит эмоциональный кураж, а нужно идти дальше — доводить начатое до конца. Это аналог того, что раньше называлось «аутотренинг». Ты сам себя программируешь на то, чего ты хочешь от себя. Именно от себя, а не от окружающих или высших сил.
Например, так я «лечу» себя от вредных привычек и слабостей. Слова, сказанного один раз, недостаточно. Нужны напоминания. Регулярно повторяю, что вести себя надо иначе.
Важно верить в себя и не просто пробегать глазами текст, а пропускать его через разум и душу.
Завел я молитву после прочтения книги «Психокибернетика». К слову, Дэн Кеннеди после прочтения этой книги стал писать тексты в разы лучше. А через несколько лет выкупил права на все книги автора.
А у Вас есть молитва?