Каждые 3 дня я читаю текст, состоящий из 15 пунктов.  Читаю вслух и с максимальной концентрацией на смысле,  пропуская слова через себя.

Никакой мистики и заклинаний. Это жизненная молитва.  15 пунктов,  где отражены мои цели и принципы. Что я делаю,  чего я никогда не буду делать,  к чему стремлюсь.

«Мышление Образами», онлайн-курс Дениса Бугулова

Регулярное повторение, помогает сохранять концентрацию.  Когда проходит эмоциональный кураж,  а нужно идти дальше — доводить начатое до конца.  Это аналог того, что раньше называлось «аутотренинг». Ты сам себя программируешь на то, чего ты хочешь от себя. Именно от себя,  а не от окружающих или высших сил.

Например,  так я «лечу» себя от вредных привычек и слабостей. Слова,  сказанного один раз,  недостаточно. Нужны напоминания. Регулярно повторяю,  что вести себя надо иначе.

Удивительно,  но это работает.  Важно верить в себя и не просто пробегать глазами текст, а пропускать его через разум и душу.

Завел я молитву после прочтения книги Психокибернетика. К слову,  Дэн Кеннеди после прочтения этой книги стал писать тексты в разы лучше. А через несколько лет выкупил права на все книги автора.

А у Вас есть молитва?

Наши тренинги и мастер-классы в записи здесь.