Сергей Володько

  • БЛОГСтатьи
  • ЛИЧНАЯ РАБОТАКонсультирование и коучинг
  • ГРУППОВАЯ РАБОТАКурсы в Минске и online
  • ТРЕНИНГИ В ЗАПИСИПолный доступ
  • ДЛЯ БИЗНЕСАПрограммы для бизнеса
  • О проекте
Главная Откуда берётся энергия во время голодания?

Откуда берётся энергия во время голодания?

Откуда берётся энергия во время голодания?

Отказ от приема пищи может запускать сложнейшую перестройку всех процессов в организме. Рассмотрим, для примера, что происходит с энергетикой тела. Откуда берется энергия для жизнедеятельности?

Когда прекращается поступление питательных веществ через желудочно-кишечный тракт, организм переходит на питание из накопленных запасов.

На первом этапе энергия добывается из глюкозы, запасенной в печени и мышцах. С таким голоданием сталкивался каждый человек. Для этого достаточно полдня не поесть или тренироваться на пределе сил. Никаких изменений в теле, кроме нарастающего чувства голода, на этом этапе не происходит.

Когда все запасы глюкозы использованы, а пища не поступает, запускается новая схема получения энергии: организм начинает извлекать питательные вещества и энергию из больных и пораженных клеток. Именно эта стадия наиболее важна в голодании и позволяет избавиться от шлаков, больных клеток, вредоносных бактерий и вирусов.

Во время второй стадии на мокром голодании может наблюдаться слабость, сонливость, головная боль, боли в суставах, тошнота, учащенное сердцебиение; на сухом — жар в теле. В зависимости от состояния здоровья и вида голодания, эта стадия длится от трех до тридцати и более дней. Вот так надолго может хватить организму энергии из продуктов распада обмена веществ и накопленных токсинов и ядов.

В это же время тело начинает очищаться от накопленных, за долгие годы, шлаков и токсинов, которые, как токсичные отходы, хранились в соединительных тканях организма, на стенках кишечника, в жировых отложениях.

Третий этап наступает, когда все ненужное и балластное в теле уже «сожжено». И организму приходится получать энергию за счет поедания здоровых клеток, которые мало влияют на выживание в целом. На этой стадии начинает уменьшаться мышечная масса. Доводить до этого этапа не рекомендуем!

Последняя стадия – губительная. В этом случае «в топку» начинают бросаться жизненно важные ткани и органы. В итоге человек погибает.

Июл 3, 2015TreningClub.by

Рекомендуем также почитать это:

  1. 10 советов от шаолиньского монаха о том, как оставаться всегда молодым Что мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь? О чем думаем, как о самой...
  2. Правильное питание «по Голтису» Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны закладываться с самого детства...
  3. Голодание на воде Отказ от приема пищи может запускать сложнейшую перестройку всех процессов в организме. Прежде, чем начать голодать следует...

Подпишитесь на канал на YouTube. Там много полезных видео!
А чтобы не пропускать новые публикации - используйте Telegram-канал.
И, самое главное - CLUB 90901 - место, где ваш личный проект станет реальностью.

Три смертельных болезни руководителя: болезнь вторая. «Моё время ничего не стоит», или проблемы в тайм-менеджментеТри смертельных болезни: болезнь третья. «Я предпочитаю мягкий стиль управления», или «отсутствие яиц»
10 г. назад БЛОГ Голодание, Здоровье, Энергия1,201

«Личная Эффективность», онлайн-курс Сергея Володько (18.05.26-14.06.26)

Бизнес Деньги Копирайтинг Коучинг Лидерство Личная эффективность Маркетинг Мотивация Отношения Переговоры Продажи Психология Самодисциплина Счастье Тайм-менеджмент Управление Управление состоянием Успех Цель Эмоциональный интеллект

  • «Как перейти от понимания к действию и результатам», практический онлайн-семинар Сергея Володько с элементами группового коучинга (6.05.26)23.04.2026
  • Как успеть сделать все запланированное и не превратиться в робота22.04.2026
  • «Личная Эффективность», онлайн-курс Сергея Володько (18.05.26-14.06.26)14.04.2026
  • Почему люди с деньгами одержимы самодисциплиной, а без денег — свободой?10.04.2026
  • Почему самодисциплина — это высшая форма любви к себе08.04.2026

«Личная Эффективность», онлайн-курс Сергея Володько (18.05.26-14.06.26)

О ПРОЕКТЕ

Сергей Володько. Системная психология успеха и личной эффективности

КОНТАКТЫ

+375296325586
sevoiv@gmail.com

СОЦСЕТИ

  • Facebook
  • ВКонтакте
  • YouTube
  • Instagram
  • Telegram

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

2024 © Тренинг Клуб