Отказ от приема пищи может запускать сложнейшую перестройку всех процессов в организме. Прежде, чем начать голодать следует выбрать для себя вид голодания: на воде или же сухое голодание.
«Голодать на воде – это очень просто. Вы просто ничего не едите и вволю пьете чистую воду. Чем больше и чем чаще пьете, тем интенсивнее происходит очистка.» (Голтис)
Когда в организм поступает только вода, запускается программа тотальной «промывки» всех органов и систем. Ведь для этого появляются все необходимые условия. Во-первых, вода – идеальный растворитель. Во-вторых, организму не приходится тратить ресурсы на переваривание пищи и нейтрализацию отходов. Тело начинает «вскрывать» захоронения токсинов, которые ранее из-за нехватки ресурсов просто не успевало утилизировать и выводить.
А вот процесс эндогенного питания во время мокрого голодания не сразу запускается на полную мощность, в сравнении с «сухим» — приоритет делает на промывку организма.
• Можно голодать на замороженной, талой, дистиллированной и родниковой воде без солей. На минеральной воде голодать нельзя. Чем меньше солей, неорганических кислот в ней растворено – тем проще такой воде растворить и вывести токсины и яды. Ее температура желательна ниже 10 градусов Цельсия.
• Пить нужно как можно больше, минимум 2-3 литра в день. К примеру, можно выпивать 7-10 раз по 1-2 стаканам.
• Рекомендуется окунаться и обливаться.
GoltisAcademy
Подпишитесь на канал на YouTube. Там много полезных видео!
А чтобы не пропускать новые публикации - используйте Telegram-канал.
И, самое главное - CLUB 90901 - место, где ваш личный проект станет реальностью.