Психологическое ресурсное состояние — это состояние уверенности в себе, бодрости и оптимизма, замотивированности. Что можно сделать для достижения этого состояния?
Окажите сами себе психологическую поддержку
Приятно, когда нам говорят, что мы большие молодцы, но в этом эгоцентричном мире сам себя не похвалишь — никто не похвалит. Так что поддерживайте себя и вознаграждайте!
Не закрывайтесь
Силы нам придают гармоничные отношения с другими людьми, когда есть кому, как говорится, руку подать. Поэтому боритесь со своими демонами тревог и неврозов, а там, глядишь, и узнаете, что такое поддержка любящих вас людей.
Диверсифицируйте желания
Если мы хотим всего и сразу от чего-то одного — от личной жизни, например, или работы, — нас ждёт двойное разочарование. У каждой сферы свои возможности и потенциал. Короче говоря, распределяйте желания правильно — и будет вам счастье!
Замените прогнозирование на планирование
Психологический прогноз плох в любом случае. Мы прогнозируем в будущем неприятные события, надеясь таким образом избежать их, но вместо блага это приносит нам только вред.
Подпишитесь на наш канал на YouTube. Там много полезных видео!
А чтобы не пропускать новые публикации - используйте наш Telegram-канал.