Володько Сергей 19
«Назови для себя каждый день». Трансформационный онлайн-марафон Сергея Володько
Каждый день имеет смысл. Каждый день — уникален. Он больше не повторится. И каждый день можно проживать более осознанно. Это не зависит от того, работаете ли вы по 12 часов в офисе или находитесь в декретном отпуске. Поэтому не нужно ждать особого времени или этапа в жизни. Эта практика: «Назови для себя каждый день». В
Как выйти из цугцванга в отношениях и жизни
Иногда в жизни наступает момент, когда любое действие кажется неправильным. Каждый шаг ухудшает положение. Это цугцванг — когда любой ход только приближает к поражению. В отношениях это ощущается особенно остро. Ты стараешься дать больше внимания, чтобы исправить ситуацию, но вдруг становится слишком много. Отстраняешься — снова не то. Что тогда делать? Если твоя значимость в
«Твоя личная стратегия». Консультация-разбор
Личная стратегия — помогает тебе сохранять спокойствие и уверенность, даже когда все вокруг нестабильно и постоянно меняется. Это опора, это твой надежный ориентир, который указывает путь к твоим самым заветным целям. Это то, что тебя вытаскивает из ямы, когда всё идет не по плану. С личной стратегией ты всегда знаешь, куда двигаться, и почему это
«Аутопрофайлинг: Искусство быть успешным», курс Сергея Володько
Этот курс позволит встроить в себя сильные (в том числе и теневые) стороны каждого из 8-ми психотипов, освоить новые эффективные стратегии мышления и действия на реальных целях и задачах своей жизни в течение 40 дней. Программа позволяет превратить профайлинг в систему личностного роста и развития — Аутопрофайлинг. В результате станете максимально гибкими и адаптивными, чтобы
«Личная стратегия», онлайн-курс Сергея Володько
«Личная Стратегия» — это комплексная программа по наведению порядка в жизни, начиная с подведения итогов и анализа, включая работу с ценностями и видением, завершая стратегиями достижения и планом на ближайший год. Каждый новый запуск «Личной Стратегии» я улучшаю и дорабатываю с учетом новых наработок и обратной связи участников. На этот раз я добавлю несколько мощных
«Самодисциплина», мастер-класс Сергея Володько
Как делать то, что задумал? Постоянно, системно, с удовольствием, до результата и не зависеть от мотивации, силы воли, судьбы и гороскопа. «Я пробовал и у меня не сработало» У большинства людей дисциплина окрашена идеями «запретов» и «ограничений» и вызывает негативные ассоциации в стиле: «Я уже пробовал — у меня не работает». Мы видим внешние атрибуты
Чек-лист повышения личной эффективности
В современном мире, полном многозадачности и постоянных отвлекающих факторов, правильное управление своими ресурсами становится ключом к успешной и гармоничной жизни. Наш чек-лист поможет не только эффективно использовать ваше «мыслетопливо», но и обогатить ваши дни, сделав их более продуктивными и осмысленными. 1. Осознанность и самопознание Регулярно выделяю время на саморефлексию. Знаю свои сильные стороны и слабости.
Что выигрывают люди от каждого соприкосновения с тобой?
Если бы меня попросили в двух словах описать категорию «имидж» как ресурс, то я бы использовал два слова: «Забираешь» и «Отдаёшь». Каждый из нас как-то проявляется в этом мире во взаимодействии с другими людьми. Человек без людей вообще невозможен.
Чтобы достичь высокого результата, недостаточно просто хорошо делать свою работу
Если бы я попросил вас назвать десяток самых известных предпринимателей, политиков, журналистов, блогеров или светских львиц, то вы легко назвали бы 2-4 фамилии, после чего в большинстве случаев наступило бы неловкое молчание. Это нормально. Так устроен человеческий мозг. Он выстраивает определенную иерархию, ассоциации и не запоминает избыточную информацию, ориентируясь на социальное подтверждение и частоту упоминаний.
Как найти своего коуча?
В наши дни коучинг стал популярным инструментом развития как на профессиональном, так и на личном уровне. Однако перед тем как приступить к работе с коучем, необходимо понять, как выбрать именно того специалиста, который будет для вас наиболее подходящим. 1. Определите свои потребности Перед тем как начать поиск коуча, спросите себя: в чем именно мне нужна
Коучинг здравого смысла или как выбрать коуча?
Если Вы оказались на этой странице, значит слово «коучинг» вам знакомо и вы приблизительно или вполне определенно понимаете что это и для чего может быть полезно. То есть вам не надо рассказывать о смысле работы с коучем и к чему это может привести. В противном случае, изучите вопрос самостоятельно. С большой вероятностью, вы в поиске
Володько Сергей
Психолог, тренер, коуч, ментор, продюсер, фасилитатор, life-трекер, предприниматель, автор проектов «Тренинг Клуб», «Edutain», «CLUB 90901» и др. Автор книги «Системное Достижение Результата». Окончил университет по специальности «Экономика и управлении на предприятии» и аспирантуру НАН РБ. Автор нескольких научных публикаций. В 2006-м году ушел с позиции научного сотрудника Института экономики в сферу маркетинга и рекламы. В
Как делать то, что делать решено?
Даже если на следующий день, когда все было решено, на сцену выходят: «это не мое», «мне не откликается», «я не получаю удовольствия», «женщина должна расслабляться», «начну с понедельника» и прочий бред того участка мозга, который почему-то не принимал решения, что эта вот задача должна быть сделана, а привычка внедрена.
Чем больше вещей в жизни доставляют вам удовольствие, тем больше шансов на развитие
Дело в том, что если, например, внедрение какого-то навыка - долгосрочная и важная цель, то на нее тратиться много энергии. Она трудная. А если она становится средством для получения удовольствия, то энергия может не тратиться вообще.
За что не любят маркетологов?
Вы, как специалист по маркетингу, особенно, если недавно работаете в небольшой компании и все вынуждены делать сами, сталкиваетесь в своей профессиональной деятельности с рядом проблем. Эти проблемы связаны со взаимодействием как с непосредственным руководителем, так и с другими отделами компании. Вот лишь неполный перечень: Эти и многие другие проблемы сильно осложняют достижение вами главной цели
Бизнес Деньги Копирайтинг Коучинг Лидерство Личная эффективность Маркетинг Мотивация Отношения Переговоры Продажи Психология Самодисциплина Счастье Тайм-менеджмент Управление Управление состоянием Успех Цель Эмоциональный интеллект
- Фрактальность самодисциплины: как мелкие действия ведут к большим победам
- «Назови для себя каждый день». Трансформационный онлайн-марафон Сергея Володько
- Почему ИИ никогда не заменит людей с этим навыком?
- «Мышление Образами», онлайн-курс Сергея Володько (с 21.04.25)
- Почему 95% людей не достигают долгосрочных целей, несмотря на мотивацию?