Чем больше вещей в жизни доставляют вам удовольствие, тем больше шансов на развитие
Закрыть
Entries RSS
Мар 11

Чем больше вещей в жизни доставляют вам удовольствие, тем больше шансов на развитие

Коучинг

Развиваться можно самостоятельно. Достаточно принять решение и сделать. Например, начать ходить в зал. И продолжать. До результата. 

Проблема тут в том, что на действительно значимые изменения понадобится много энергии. Именно поэтому все заканчивается пустыми обещаниями самому себе в формате — «с понедельника начну учить английский»… 

Второй вариант — тренинги. 

С тренингами засада бывает в том, что они работают до тех пор, пока ты на тренинге или когда ты сам тренер. Т.е. тренинг (многие) не позволяет адаптировать новые качества и навыки в реальной жизни, адаптироваться в новой желаемой реальности. А в старую возвращаться человек уже не может и не хочет. Вариант — зависать на тренингах дальше, поэтому психокульты процветают. 

Мало хороших тренеров и программ, которые могут перевести человека на новый уровень и помочь адаптироваться, закрепиться в нём. Это точно происходит не быстро. На это тратится много энергии и времени. 

При чём же тут удовольствие? И как оно помогает? 

Дело в том, что если, например, внедрение какого-то навыка — долгосрочная и важная цель, то на нее тратиться много энергии. Она трудная. А если она становится средством для получения удовольствия, то энергия может не тратиться вообще. 

Например, если посещение зала и тренировка — это повод быть частью группы, в которой находиться полезно, приятно и престижно. Если изучение языка — это возможность общаться с дамой сердца. Генеральная уборка сама по себе — дело трудное и скучное. Но если ты ждешь дорогого друга — всё меняется. 

Придумывать такие «ловушки» для мозга непросто, но оно того точно стоит. 

Можно делать это самостоятельно, можно в коучинге.

И именно поэтому, когда человека «ничего не радует», «все понятно» и «жить не интересно», шансов на развитие и прорыв почти нет. Придётся ждать или очень сильный кризис или же — медленное угасание.


тренинги в записи

БУДЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ

СКОРО