Успех 105
Трансформация: 4 грани изменений
Я отобрал 4 ключевых трансформационных инструмента, которые дают гарантированный результат. Вы можете выбрать одну или несколько из 4-х индивидуальных трансформационных коуч-сессий. Либо я сам подберу оптимальную технику для вас в ходе диагностики. Вот более подробное описание каждой. 1. «Изменение личной истории» (работа с прошлым) Вы можете переписать свою личностную историю так, чтобы она не была
Тест самодисциплины. Узнайте свой уровень самоконтроля
Самодисциплина — это ключевой компонент успеха в достижении целей и саморазвитии. Она помогает нам оставаться фокусированными, преодолевать препятствия и добиваться желаемых результатов даже в самых трудных ситуациях. Но как хорошо вы управляете своими мыслями, эмоциями и действиями в повседневной жизни? Этот тест поможет вам узнать ваш уровень самодисциплины и даст понимание того, над чем стоит
«Изменение и удержание состояния. Как быть в потоке, ресурсе и моменте?», мастер-класс Сергея Володько (в записи)
Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния. Когда человек перестает контролировать эмоции, испытывает состояние стресса, то количество выборов у человека сокращается. Сохранение способности к рациональному мышлению и принятию решений в
«Самодисциплина. Как доводить до результата то, что задумал?», мастер-класс Сергея Володько (в записи)
Как делать то, что задумал? Постоянно, системно, с удовольствием, до результата и не зависеть от мотивации, силы воли, судьбы и фазы луны. На мастер-классе поймете как придерживаться собственных планов и достигать поставленных целей без насилия на собой. «Я ПРОБОВАЛ И У МЕНЯ НЕ СРАБОТАЛО» У большинства людей дисциплина окрашена идеями «запретов» и «ограничений» и вызывает негативные
9 LIVES: девять мастер-классов Сергея Володько
9 мастер-классов Сергея Володько в записи. Самодисциплина — это базовый навык, который нужен человеку на любом этапе развития. Изменение и удержание состояния — это способность управлять своими эмоциями и вниманием, без которых нереально сделать хоть что-то осмысленное и значимое. Мышление образами и Ответ — дают навыки, которые помогают развивать творческое и креативное мышление с использованием
Четыре шага к лучшей жизни: создать, устранить, сохранить и примириться
Предложу один инструмент для работы с Личной Стратегией, который вы можете применить уже сегодня. Это «колесо перемен» поможет вам определить, что нужно сделать для достижения ваших целей. Вот его четыре части: Создать. Здесь вы перечисляете, чего вам не хватает в жизни или что вы хотите увеличить. Это могут быть новые знания, навыки, привычки, диеты, друзья,
«Personal Grow Tracking». Годовая коучинговая программа Сергея Володько
На целый год я становлюсь вашим попутчиком и советником, ангелом и демоном.Я помогаю рассмотреть цели и двигаться к ним увереннее и быстрее, я помогаю управлять состоянием, внедрять нужные привычки и не терять фокус.Это трекинг вашего пути к целям и личностной трансформации. Это формат работы, который включает в себя 365 дней сопровождения по вашим целям с
«Адская Неделя», мужской коучинг-челлендж от Сергея Володько. Персональный формат
Если ты заметил, что часто отвлекаешься от своих жизненных целей и личных интересов, что негативные эмоции стали более частыми, а результаты в делах, энергия и спокойствие в душе уменьшились, тогда пришло время сделать «расчистку» и отказаться от прокрастинации, сомнений и лени. Книга «На пределе» Эрика Бертрана Ларссена вдохновила меня на создание своей версии экстремальной недели,
«Личная стратегия», коучинговая программа Сергея Володько
Наличие (и сам процесс создания) личной стратегии, видения своего будущего и ориентировочного плана (на ближайший год) позволяет лучше понять свои реальные желания, расставить приоритеты, снизить тревожность, вовремя привлечь необходимые ресурсы и ускорить достижение результата. Я предложу структуру и проведу по всем этапам создания личной стратегии. Мы рассмотрим элементы вашей личной стратегии, нюансы её создания и
«Личная Эффективность», коучинговая программа Сергея Володько
Если есть желание достигать своих целей и быть продуктивным в различных сферах жизни — это запрос на личную эффективность. В коучинговой программе «Личная Эффективность» мы глубоко погружаемся в ключевые аспекты личной продуктивности, а не только в управление временем. Я предлагаю системный подход к выявлению целей, управлению приоритетами и разработке планов действий. В рамках программы разбираемся