Успех 99
«Personal Grow Tracking». Годовая коучинговая программа Сергея Володько
На целый год я становлюсь вашим попутчиком и советником, ангелом и демоном.Я помогаю рассмотреть цели и двигаться к ним увереннее и быстрее, я помогаю управлять состоянием, внедрять нужные привычки и не терять фокус.Это трекинг вашего пути к целям и личностной трансформации. Это формат работы, который включает в себя 365 дней сопровождения по вашим целям с
«Адская Неделя», мужской коучинг-челлендж от Сергея Володько. Персональный формат
Если ты заметил, что часто отвлекаешься от своих жизненных целей и личных интересов, что негативные эмоции стали более частыми, а результаты в делах, энергия и спокойствие в душе уменьшились, тогда пришло время сделать «расчистку» и отказаться от прокрастинации, сомнений и лени. Книга «На пределе» Эрика Бертрана Ларссена вдохновила меня на создание своей версии экстремальной недели,
«Самодисциплина», мастер-класс Сергея Володько
Как делать то, что задумал? Постоянно, системно, с удовольствием, до результата и не зависеть от мотивации, силы воли, судьбы и гороскопа. «Я пробовал и у меня не сработало» У большинства людей дисциплина окрашена идеями «запретов» и «ограничений» и вызывает негативные ассоциации в стиле: «Я уже пробовал — у меня не работает». Мы видим внешние атрибуты
Интервью Илона Маска, которого не было
А что если бы было? Представить это легко, когда есть ChatGPT. — Здравствуйте, Илон. Расскажите, почему вы решили принять участие в CLUB 90901? Привет! Ну, смотрите, у меня всегда много идей, и иногда сложно держать фокус. CLUB 90901 предложил мне структуру и поддержку, чтобы работать над важными проектами без постоянных отвлечений. И, знаете, 90 дней
Визуализировать цель или процесс?
Визуализация — это процесс создания наглядных образов, сцен или представлений в уме с помощью воображения. Она основана на способности ума воспроизводить визуальные, звуковые или чувственные образы без непосредственного воздействия внешних стимулов. Визуализация позволяет представить себе сценарии, события или объекты, которых в данный момент нет в реальности. Пока нет… ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЦЕЛЬ И ВЫ
Стратегия Сайнфелда
Джером Аллен Сайнфелд — знаменитый американский комик, сценарист, актер и продюсер. Его ситком «Сайнфелд» стал культовым и получил 10 премий «Эмми». Сайнфелд — один из выдающихся комиков, а его выступления привлекают огромную аудиторию. Comedy Central поместил Сайнфелда на 12 место в своём рейтинге величайших стенд-ап комиков всех времён. Его капитал оценивается в сотни миллионов долларов.
Нападать, защищаться или понять? Солдат vs Разведчик
Принимая решения, мы редко задумываемся, объективно ли оцениваем окружающую действительность. Поэтому многие наши выводы оказываются пристрастными. Чтобы это изменить, исследователи предлагают представить себя в роли солдата и разведчика. Разные роли — разный взгляд на мир Представьте на минутку, что вы солдат в разгаре сражения. Кем бы вы ни были, римским пехотинцем или средневековым лучником, кое-что
Что делать, чтобы муж стал больше зарабатывать?
Первый принцип: не будь ему мамочкой Будь ему женой, возлюбленной, но не мамой. Мы живем в такое время, когда женщины больше всего проявляются как мамы, и живут в гиперматеринских энергиях: проявляют чувство жалости к мужчине, гиперконтроль, свое собственное превосходство. Всё это взращивает в мужчине ребенка, а не поддерживает в нем мужчину. Да, порой нам сложно
Личная стратегия: 7 шагов к ясности и успеху
Ты когда-нибудь задумывался, куда движется твоя жизнь? Личная стратегия — это твоя карта и компас. Она помогает превратить мечты в конкретные шаги и создать жизнь, которая вдохновляет каждый день. В этой статье ты узнаешь, как построить свою стратегию и внедрить её в жизнь. Что такое личная стратегия? Личная стратегия — это индивидуальный план развития, который
«Мечты, замыслы и цели. Как достигать то, что задумал. Реальный тайм-менеджмент», запись мастер-класса Евгения Спирицы
Личная эффективность — это всегда результат индивидуально подобранной стратегии и инструментов тайм-менеджмента. Попытка использовать чужую или «правильную» модель неизбежно ведет к провалу, неудовлетворенности собой и потере личной силы. Предложенные извне системы личной эффективности не учитывают психологические особенности нашей личности, тип нервной системы, особенности фокусов внимания, системы обработки информации мозгом. Люди разные и бесполезно загонять всех в «единственно правильную» модель.
Какой ты медиум?
Medium в переводе с латинского — середина. В нашем случае — это середина года. В конце прошлого года или в начале этого вы ставим цели. Чаще всего, воображаемые. Самые продвинутые, порядка 5-7%, делают это письменно. Меньше половины из тех, кто цели записал, работают с ними регулярно в течение года — пересматривают, уточняют, детализируют и действуют
Многие живут так, как будто у них в запасе еще 9 жизней
Ну или лет 80, как минимум. Давайте посмотрим. Проживем мы (скорее всего) лет до 60-70. Это практически половина жизни уже прожита. И продолжает утекать. С каждой минутой. С каждым часом. С каждым днем. А самое главное — с каждым нашим действием. Или бездействием. Я принципиально выбираю не запоминать что сколько стоит в магазинах. Мне все равно — стоимость
«Реализация Талантов & TALENTgame», мастер-класс Антона Нефёдова (в записи)
1. Знакомство с авторской моделью Реализации Талантов 2. и с популярной ныне системой Икигай. 3. Практический блок в виде демо-версии игры TALENTgame, во время которого у каждого участника будет возможность заглянуть в свой запрос, связанный с работой, карьерой, бизнесом, деньгами, предназначением, призванием и получить ресурсы для его решения. Вопрос лишь в том, готовы ли вы их
10 рецептов счастья от Вячеслава Полунина
Свет, тепло и море удовольствия приносит каждое его появление на публике. Равнодушными не остается никто — ни взрослые, ни дети, ни бабушки и дедушки. В своих рецептах известный и трогательный «Асисяй» делится своей мудростью, опытом и любовью к своему делу. 1. У меня есть закон — называется «ноги в воду». Каждые три-пять лет надлежит сесть на берегу реки, опустить ноги в воду, ничего не делать, сидеть и думать: что ты сделал за эти годы? Зачем? 2. Каждому
5 книг, которые помогут развить самодисциплину и силу воли
Когда человек ставит перед собой амбициозные цели в бизнесе, спорте или просто хочет привести жизнь в порядок и наладить здоровье, отношения и финансы, то чаще всего, после нескольких неудачных попыток, ему приходит на ум идея о необходимости взять себя в руки и прокачать силу воли. Сергей Володько, консультант, ментор и продюсер образовательных проектов, предлагает пять