Тайм-менеджмент 29
Первые 10 минут: ваши главные ошибки в начале рабочего дня
От того, что вы сделаете в первые 10 минут рабочего дня, зависит ваша производительность в следующие восемь-девять часов. Узнайте о 10 типичных ловушках, в которые попадают люди по утрам.
25 способов избежать нервного срыва
1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.
Бездумный тайм-менеджмент, или как уничтожить свой день
Тайм-емнедмент не самый эффективный инструмент для большинства людей, которых можно разделить на несколько категорий: Живущих по расписанию, Не живущих по расписанию, но способных это принять, Не живущих по расписанию и не способных это принять.
9 простых советов для повышения личной продуктивности
1) Отключите любые уведомления, будь то новое письмо, сообщение в социальных сетях или всплывающие напоминания. Единственным уведомлением должно остаться напоминание о низком уровне заряда батареи.
Как творческие люди организуют свою работу
Однажды американский журналист Мейсон Карри сидел в редакции и пытался справиться с прокрастинацией. Он делал все, чтобы не дописывать текст, который ему необходимо было закончить — читал чужие статьи, ходил за чаем, общался с коллегами и никак не мог заставить себя закончить работу. Было около четырех часов дня, и Мейсон знал, что, скорее всего, дописать
Игра на скорость: почему мы так любим срочные дела
Мы часто обманываем себя, полагая, что сделав что-то прямо сейчас, мы освободим время, чтобы сделать какое-то другое дело позже. На самом деле же деле поток дел в таком случае слишком увлекает нас. Нам кажется, что можно быстро вычеркивать их из списка, и это отвлекает внимание. И вот уже действительно важные дела откладываются на завтра и далее.
Как всё успевать: 5 ступеней
Ступень 1: не откладывай на завтра то, что можно не делать вообще. Прежде чем пытаться сделать все, из этого «все» надо вычерпать все не нужное. И это больше чем вы думаете. При чем вам нужен именно отказ от выполнения 99% действий, а не откладывание на потом. Отложив на потом, вы положили нужное дело в копилку
«Место, где умирают дела»: почему надо отказаться от органайзеров
«Место, где умирают дела»: почему надо отказаться от органайзеров
Как успеть все?
Да, сначала вы не можете найти даже одну идею – ту самую, на которой можно построить бизнес. Затем вы что-то пробуете, во что-то ввязываетесь, и вот вы начинаете какое-то «дело». Получается или не получается – вы обнаруживаете, что существует несколько способов привлекать клиентов, нанимать сотрудников, платить фрилансерам, регистрироваться в налоговой, получать деньги и т.д. Вот
«40-30-20-10» правило тайм-менеджмента
Все советы по тайм-менеджменту сводятся к тому, что нужно сфокусироваться на самом важном и практически не оставлять времени на отвлекающие факторы. Но проблема в том, что очень трудно провести такую черту — важное-не важное. Обычно в вашем списке дел куча таких задач, которые важны — но в разной степени. Нужно научиться правильно расставлять их по