Осознанность 11
Как достичь Мира внутри и действовать созидательно
Самое начало — это мир внутри, в твоем собственном внутреннем доме. Обычно мы не замечаем отсутствие мира внутри. Мы привыкли жить в сопротивлении тому, что происходит, тому, что мы чувствуем. Внутреннее НЕТ, чувство дискомфорта, напряжение кажется нормой. И мы неосознанно поддерживаем внутри уровень военных действий.
«Today». Одна фотография в день в течение 440 дней. Зачем?
27 августа 2009 года американскому художнику Джонатану Харрису исполнилось 30 лет, и он начал проект, который назвал Today. Идея была проста: каждый день он делал одну фотографию и выкладывал ее на свой сайт перед сном. Он продолжал это в течение 440 дней, затем прекратил. Несколько недель спустя его друг Скотт Трифт создал короткометражный документальный фильм «Сегодня«. Концепция фильма проста: каждая из фотографий
Честность с самим собой и искренность с другими — это приглашение к осознанности
Гештальт-терапевт Анна Юдин — о том, какие преимущества дает нам осознанность, если мы развиваем и применяем этот навык правильно. Осознанность, как медитация или токсичность — из тех слов, которые от частого повторения не становятся более понятными. С точки зрения нейрофизиологии — это одно, с точки зрения философии и духовных практик — другое. — Давайте начнем
Восемнадцать законов духовного развития (Шри Шри Рави Шанкар)
Шри Шри Рави́ Шанка́р — индийский гуру и общественный деятель, основатель международной организации «Искусство Жизни». В 2009 году вошёл в список 7 самых влиятельных людей Индии по версии журнала Forbes India. 1. Уверенность Первый шаг на духовном пути — быть уверенным в самом себе. Без уверенности невозможно ничего достичь. Сомнение — вот что препятствует уверенности.
Осознанная жизнь — это медитация с открытыми глазами
С приходом теплых дней пространство внешнего мира, вся природа, как будто открывается нам больше обычного. Пространство напоминает о себе, таким образом воспроизводя, освежая нашу медитацию, как способ жить в этом мире.
Как узнать новый уровень сознания в своей жизни?
Когда люди приходят на семинар, чаще всего они ведомы своей собственной личной потребностью: это может быть ситуация, в которой хочется разобраться, потребность в исцелении тела, поиск эмоциональной стабильности…
Как трансформировать гнев и агрессию?
Как трансформировать гнев и агрессию?
