ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИТИЯ

  • БЛОГСтатьи
  • ЛИЧНАЯ РАБОТАКонсультирование и коучинг
  • ГРУППОВАЯ РАБОТАКурсы в Минске и online
  • ТРЕНИНГИ В ЗАПИСИПолный доступ
  • ДЛЯ БИЗНЕСАПрограммы для бизнеса
  • О ПРОЕКТЕ
Главная В чём польза холотропного дыхания?

В чём польза холотропного дыхания?

1. Метод холотропного дыхания — это быстродействующий метод, дающий максимальную эффективность. Он целесообразен в случаях, когда существует какое-либо тревожное состояние, животрепещущая проблема, мешающая жить.Как правило,  после использования метода ХД она либо решается сама собой, либо отходит на второй план. Порой мы не в силах что-то поменять в нашей жизни, но именно эта дыхательная практика позволяет изменить отношение к нашей проблеме. Польза холотропного дыхания в таких ситуация неоценима.

2. После ХД в большинстве случаев обостряется восприятие, появляется возможность по новому ощутить вкус жизни — краски вокруг становятся сочнее и ярче, появляется уверенность в том, что ты сможешь почти все, запахи различаются острее и появляется свободное дыхание.

3. Процесс ХД позволяет приобщится к тайне. Кроме того, мы способны удовлетворить потребность в чуде, которая свойства нашему внутреннему ребенку, но с годами блекнет, замыкаясь в рамках стереотипов и в клетке собственных представлений. Процесс ХД открывает нам истину — клетка всегда открыта.

4. В течение сеанса холотропного дыхания появляется ощущение целостности и объединенности с другими участниками, а также сопричастности со всем миром. Все вокруг  реагирует на происходящее с тобой, к тебе приходят ответы на вопросы. Которые еще только зрели в твоем сознании, а не заданные вопросы озвучивает кто-то другой.

5. Процессы, происходящие внутри тебя, довольно часто предсказывают твое будущее, просто не всегда ты способен услышать и понять свое подсознание. Этому помогает использование новой техники дыхания.

6. Ты способен увидеть реальность многомерной, не ограниченной и не обусловленной, что вселяет веру в лучшее.

7. Ты способен снова удивляться! В первую очередь себе, разбив стереотип самовосприятия, узнавая нового себя, разглядывая каждую грань себя. Ты по новому видишь не только себя, но и мир.

8. В твой собственный процесс ХД никто не может вторгнуться, никто не может навязать тебе чужое видение. Психотерапевт или ведущий помогает тебе на тонком уровне, поддерживая процесс. Он оказывает помощь в интеграции материала, давая опору и веру в силы Твоего Внутреннего Целителя.

9. После ХД ты сможешь иначе видеть и воспринимать окружающих людей. Уйдет напряжение, а ограничения другого ты начнешь воспринимать с состраданием. Это поможет найти точку опоры, поняв тот факт, что она всегда здесь и никогда не исчезнет.

10. В практике ХД отсутствует интерпретация твоих переживаний, потому что любой процесс уникален и неповторим. Символика и образы в твоем процессе могут быть понятны только тебе, и ты не должен объяснять или рассказывать о нем другим. Порой понимание процесса приходит несколько позднее, уже после сеанса.

vekkv.ru

Янв 8, 2019TreningClub.by

Рекомендуем также почитать это:

  1. Что такое холотропное дыхание? Что такое холотропное дыхание?...

Подпишитесь на наш канал на YouTube. Там много полезных видео!
А чтобы не пропускать новые публикации - используйте наш Telegram-канал.
И, самое главное - CLUB 90901 - место, где ваш личный проект станет реальностью.

Три рычага для управления мотивациейХотите избавится от излишней эмоциональности и плохих эмоций?
4 г. назад БЛОГ Холотропное дыхание69

ТЕХНОЛОГИЯ СИСТЕМНОГО ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА: CLUB 90901

Бизнес Деньги Копирайтинг Коучинг Лидерство Личная эффективность Личностный рост Маркетинг Мотивация Отношения Переговоры Продажи Психология Самодисциплина Счастье Тайм-менеджмент Управление Успех Цель Эмоциональный интеллект

  • Правильное завершение 2023 года28.11.2023
  • Бесплатная коуч-сессия по личной стратегии27.11.2023
  • Страх как ресурс27.11.2023
  • «ОТВЕТ»: Метод выхода из жизненного тупика и поиска инсайтов24.11.2023
  • Самодисциплина – это для роботов11.11.2023
  • CLUB 90901
  • Бесплатная коуч-сессия
  • Личная Стратегия
  • Самодисциплина
  • Адская Неделя

О ПРОЕКТЕ

Публикации о развитии личности и бизнеса. Тренинги в записи. Коучинг. Поддержать проект любой суммой (ЮMoney).

КОНТАКТЫ

+375296325586
sevoiv@gmail.com

НАШИ СОЦСЕТИ

  • Facebook
  • VK
  • YouTube
  • Instagram
  • Telegram

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

2023 © Технологии Развития