Тренинг Клуб

  • БЛОГСтатьи
  • ЛИЧНАЯ РАБОТАКонсультирование и коучинг
  • ГРУППОВАЯ РАБОТАКурсы в Минске и online
  • ТРЕНИНГИ В ЗАПИСИПолный доступ
  • ДЛЯ БИЗНЕСАПрограммы для бизнеса
  • О ПРОЕКТЕ
Главная Как выйти из цугцванга в отношениях и жизни

Как выйти из цугцванга в отношениях и жизни

Метафора цугцванга в жизни и отношениях: шахматная доска на берегу моря на рассвете, символизирующая сложные решения, где каждый шаг ухудшает ситуацию

Иногда в жизни наступает момент, когда любое действие кажется неправильным. Каждый шаг ухудшает положение. Это цугцванг — когда любой ход только приближает к поражению. В отношениях это ощущается особенно остро. Ты стараешься дать больше внимания, чтобы исправить ситуацию, но вдруг становится слишком много. Отстраняешься — снова не то.

Что тогда делать?

Если твоя значимость в отношениях снижается, любые действия воспринимаются искажённо. Молча сделал шаг в сторону — неуважение. Решил порадовать — подозрительность. Не сделал ничего — безразличие. Похоже, здесь важно не столько количество шагов, сколько их качество. И иногда лучше остановиться и переключиться на себя. Не для того, чтобы уйти или замкнуться, а чтобы восстановить опору внутри.

Первый шаг — это экономическая независимость. Пересмотреть свои финансы, отделить их от общего бюджета, выстроить собственную стабильность. Деньги — странный ресурс. Они придают спокойную уверенность. Да, это может показаться мелочью, но когда у тебя есть что-то своё — пусть небольшое — это меняет внутреннее ощущение.

Второе — тело и образ. Порой достаточно простого ухода за собой, прогулок или небольшого изменения привычного ритма, чтобы почувствовать, как возвращается энергия. Это как возвращать себе пространство, которое давно незаметно размывалось. Когда ты меняешься внешне, это отражается и на внутреннем состоянии.

А ещё — учёба. Новые знания всегда добавляют воздуха. Они не только расширяют кругозор, но и приводят в твою жизнь других людей. И здесь ключевое слово — новые. Новые интересы, новые связи, новые разговоры. Это удивительный способ вернуть себе вкус к жизни.

И знаешь, что происходит дальше? Всё меняется. Не сразу, конечно, но постепенно. Люди рядом это замечают. Чувствуют твоё новое состояние. В нём больше силы и спокойствия. Они начинают видеть тебя иначе. Меньше контроля, больше интереса. Ты перестаёшь быть тем, кто всё время пытается что-то исправить. Ты становишься тем, кто живёт свою жизнь.

Важно помнить, что всё начинается с внутренней работы. Не с попыток произвести впечатление, а с настоящего движения вперёд. Это не про бегство и не про защиту. Это про рост. И этот рост всегда начинается с объективных вещей — того, что ты создаёшь в реальном мире. Это финансы, здоровье, знания. Если они растут, то меняется всё.

Мы часто думаем, что расти больше некуда. Но это иллюзия. Рост бесконечен. Просто каждый раз он открывает новые горизонты и новые уровни. И там, на этих новых уровнях, ты вдруг понимаешь, что всё не зря. Потому что теперь всё совсем иначе.

Сергей Володько

Фев 14, 2025TreningClub.by

Рекомендуем также почитать это:

  1. Что выигрывают люди от каждого соприкосновения с тобой? Если бы меня попросили в двух словах описать категорию «имидж» как ресурс, то я бы использовал...
  2. «Аутопрофайлинг: Искусство быть успешным», курс Сергея Володько Этот курс позволит встроить в себя сильные (в том числе и теневые) стороны каждого из 8-ми...
  3. Как найти своего коуча? В наши дни коучинг стал популярным инструментом развития как на профессиональном, так и на личном уровне....

Подпишитесь на канал на YouTube. Там много полезных видео!
А чтобы не пропускать новые публикации - используйте Telegram-канал.
И, самое главное - CLUB 90901 - место, где ваш личный проект станет реальностью.

Психометафорический Анализ (PDF)Книга. «Системное Достижение Результата». Сергей Володько
8 мес. назад БЛОГ Володько Сергей, Отношения190

>> Книга. «Системное Достижение Результата»

>> Коуч-сессия по личной стратегии

>> CLUB 90901

Бизнес Деньги Копирайтинг Коучинг Лидерство Личная эффективность Маркетинг Мотивация Отношения Переговоры Продажи Психология Самодисциплина Счастье Тайм-менеджмент Управление Управление состоянием Успех Цель Эмоциональный интеллект

  • «30 Дней Для Себя: 2026», онлайн-курс Сергея Володько (c 1 по 30.12.25)05.11.2025
  • Фрактальность самодисциплины: как мелкие действия ведут к большим победам29.10.2025
  • Для чего всё это? Чтобы просто выживать?27.10.2025
  • Как уничтожить ложное чувство любви27.10.2025
  • Мужские Заповеди24.10.2025

Коуч-сессия по личной стратегии.

О ПРОЕКТЕ

Публикации о развитии личности и бизнеса. Тренинги в записи. Коучинг. Поддержать проект

КОНТАКТЫ

+375296325586
sevoiv@gmail.com

НАШИ СОЦСЕТИ

  • Facebook
  • VK
  • YouTube
  • Instagram
  • Telegram

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

2024 © Тренинг Клуб