БЛОГ 1219
30 важных вопросов, ответы на которые помогут вам двигаться дальше
1. Какие три важные вещи вам нужно сделать прямо сейчас, но вы избегали их вплоть до этого момента? 2. От каких двух вещей вам нужно отказаться прямо сейчас, чтобы больше не отвлекаться на пути к своей цели? 3. С каким человеком вам нужно начать улучшать отношения прямо сейчас? 4. Сколько денег вам нужно, чтобы вы
Когда лучше всего начать?
Начать новую жизнь лучше всего с первого числа любого месяца. Идеально, когда первое число совпадает с понедельником. И тогда можно начать проходить давно купленные онлайн-курсы, изучать иностранный язык, заниматься спортом, читать настоящие книги, писать свою настоящую книгу, продвигать свои услуги, развивать свой блог и вообще приучать себя ко всяческим полезным привычкам. На самом деле, начинать
Этот мир управляется не компетентными, а сильными
Если у мужчины избыточный вес, плохая осанка, усталый вид и состояние апатии, слабо развиты мышцы, снижено либидо и… когнитивные способности, если он сомневается в себе, то у него точно низкий уровень тестостерона. Высокий же уровень тестостерона связан с поведением, направленным на достижение доминирования и лидерства, успеху в конкурентных социальных и профессиональных сферах. И наоборот, изменение
Чем больше вы в теле, тем сложнее вас обмануть
Когда внешнее событие сильно вас захлестывает, внимание уходит из вашего тела, создавая почву для ошибок. Ваша задача — оставаться в теле («не выходить из себя») постоянно помнить о своих телесных ощущениях. Это означает быть осознанным и внимательным к тому, что вы чувствуете физически в данный момент: ощущения на коже, движение мышц, положение тела в пространстве,
«Личная стратегия», онлайн-курс Сергея Володько
«Личная Стратегия» — это комплексная программа по наведению порядка в жизни, начиная с подведения итогов и анализа, включая работу с ценностями и видением, завершая стратегиями достижения и планом на ближайший год. Каждый новый запуск «Личной Стратегии» я улучшаю и дорабатываю с учетом новых наработок и обратной связи участников. На этот раз я добавлю несколько мощных
Вроде неплохая работа, стабильность… но почему внутри пусто?
Тебе непросто сейчас. В такие моменты вообще кажется, что у всех жизнь сложилась лучше, чем у тебя. Одноклассники уже давно с квартирами, машинами, семьями, бизнесом. А ты до сих пор снимаешь жильё и пашешь на кого-то чужого. И вроде работа-то неплохая, стабильность, зарплата приходит вовремя, но по-честному — внутри пустота. Это чувство трудно объяснить, но
Трансформация: 4 грани изменений
Я отобрал 4 ключевых трансформационных инструмента, которые дают гарантированный результат. Вы можете выбрать одну или несколько из 4-х индивидуальных трансформационных коуч-сессий. Либо я сам подберу оптимальную технику для вас в ходе диагностики. Вот более подробное описание каждой. 1. «Изменение личной истории» (работа с прошлым) Вы можете переписать свою личностную историю так, чтобы она не была
Как узнать новый уровень сознания в своей жизни?
Когда люди приходят на семинар, чаще всего они ведомы своей собственной личной потребностью: это может быть ситуация, в которой хочется разобраться, потребность в исцелении тела, поиск эмоциональной стабильности… Захваченные решением своего «личного» вопроса, мало кто осознает в этот момент, что все эти личные ситуации возникают лишь для того, чтобы у нас появился повод, мотивация, чтобы
Как начать делать больше целевых действий?
Ты точно знаешь что нужно сделать, чтобы увеличить свои результаты. Если не в разы, то точно на десятки процентов. Что мешает совершать регулярные и непрерывные действия? Отсутствие энергии. И до того, как начать увеличивать объем доступной энергии, чтобы это имело смысл, нужно сделать первый и очень важный шаг — ограничить её неконтролируемый слив. Основные потери
Ты — не твои мысли, не твои чувства, и не действия
Ты — не твои мысли, не твои чувства, и не действия. Ты их осознаёшь, ты их создаёшь. Все это пластично, ты можешь менять это по своей воле. Да, иногда этот пластилин твёрже, иногда — мягче. Вот и вся разница. Из мыслей ты лепишь реальность. Каждая мысль имеет потенциал стать основой для новой идеи, нового взгляда
Как выжить в этом абсурдном мире?
В современном мире, с разгорающимися войнами и социальной деградацией, философия абсурда Альбера Камю кажется все более актуальной. Он утверждал, что жизнь по своей сути абсурдна, потому что человеческое стремление к порядку и смыслу сталкивается с хаотичной и безразличной вселенной. С одной стороны, человек пытается найти смысл жизни и тут же сталкивается с невозможностью найти какие-либо
«Адская Неделя», курс Сергея Володько
Если ты заметил, что часто отвлекаешься от своих жизненных целей и личных интересов, что негативные эмоции стали более частыми, а результаты в делах, энергия и спокойствие в душе уменьшились, тогда пришло время сделать «расчистку» и отказаться от иллюзий, прокрастинации, сомнений, лени и прочих «достижений» цивилизации. Книга «На пределе» Эрика Бертрана Ларссена вдохновила меня на создание
«Психопаты: как использовать их успешные стратегии и избежать разрушительного влияния», мастер-класс Евгения Спирицы (в записи)
Из мастер-класса «Психопаты» вы узнаете, как использовать их успешные стратегии и избежать разрушительного влияния. На планете сейчас более 8 миллиардов человек, а земной шар больше не становится, — борьба за ресурсы очевидна. И хоть мы homo sapiens – выживает сильнейший. Психопатизация общества (в политике, бизнесе, на улице) оказалась неизбежной – это стратегии хищников, которые максимально
Тест самодисциплины. Узнайте свой уровень самоконтроля
Самодисциплина — это ключевой компонент успеха в достижении целей и саморазвитии. Она помогает нам оставаться фокусированными, преодолевать препятствия и добиваться желаемых результатов даже в самых трудных ситуациях. Но как хорошо вы управляете своими мыслями, эмоциями и действиями в повседневной жизни? Этот тест поможет вам узнать ваш уровень самодисциплины и даст понимание того, над чем стоит
«Адская неделя. Как и с какой целью доходить до предела?», мастер-класс Сергея Володько
Как выход за рамки привычного комфорта может стать катализатором для развития? Как перезагрузить реальность? Как понять, что ты достоин и можешь достичь большего? Как преодолеть лень, откладывание жизни и неуверенность? Как перестать бояться будущего? Как начать жить своей жизнью? Что может стать первым шагом? На мастер-классе я помогу вам создать свою собственную «Адскую Неделю», которая