Успех и эффективное достижение целей очень сильно зависит от количества энергии, которой обладает женщина.

«Мышление Образами», онлайн-курс Дениса Бугулова

Часто бывает, что умная, красивая и все правильно делающая, женщина не может достигнуть тех результатов,  к которым стремится. Как будто чего-то не хватает и пазл успеха не складывается. А все дело в жизненной энергии, которой, вполне возможно, недостаточно.

И как быть в таком случае? Как достигать успеха и желаемого, не снижая уровень своих запросов?

Для начала нужно поднять уровень своей энергии и сил. И вот несколько простых советов:

1. Основным носителем энергии является внимание. Там где твоё внимание, там и энергия. И самый простое, что ты можешь сделать — это не тратить внимание и силы на ненужные разговоры и действия, а сконцентрироваться на себе и своих близких. Разговоры ни о чем, сплетни и осуждения забирают тот запас энергии, который может быть направлен на важное в твоей жизни, на желаемое. Каждый день ты выбираешь, на что тратить свой запас энергии, куда его направлять.

2. Больше позитивных эмоций. Именно они наполняют женщину энергией. В наполненном радостном состоянии хорошо визуализировать и представлять результаты достижение целей. Такая энергетическая практика поможет быстрее двигаться и достигать желаемого успеха.

3. Уделяй больше внимания своему телу. Состояние тела – это очень хороший показатель уровня энергии человека и его здоровья. И чем лучше проработано тело, тем выше энергия. Позвольте себе расслабиться и снять телесные зажимы и напряжение. Как нельзя лучше в этом поможет поход в spa-салон или сауну. Спортивные тренировки тоже должны присутствовать в жизни женщины, чтобы всегда быть  в форме.  Здесь помните о том, что во всём должна быть мера. Не стоит «жить» в тренажёрном зале.

4. Занимайся творчеством. Любой вид творчества – это отличный источник восстановления энергии.

Следуй этим советам и помни о том, что организм женщины – это удивительная и самовосстанавливающая система. И как только мы убираем то, что не нужно из жизни, то энергии становится больше. Это помогать достигать результатов быстрее и получать больше удовольствия от жизни.

Наши тренинги и мастер-классы в записи здесь.