Рациональное мышление 4
9 способов успокоить свой беспокойный ум
Иногда мы можем ощущать, что тревожные мысли захлестнули нас, препятствуя нам принимать решения и действовать по отношению к проблемам, которые вызывают у нас беспокойство. Беспокойство может стать причиной чрезмерны размышлений, которые в свою очередь лишь усиливают ощущение тревоги, вызывая еще больше негативных мыслей и т.д. Как можно выйти из этого порочного круга? Простое подавление тревожных
Дисциплина мыслей или поиск теплого угла, чтобы провести остаток своей жизни
В процессе роста и развития мы часто сталкиваемся с неопределенностью и неизвестностью. Никто не знает, как достичь желаемых результатов, поэтому опыт не освобождает нас от необходимости тестировать. Все наши идеи могут оказаться лишь гипотезами, которые могут привести к успеху или провалу. Дисциплина мышления заключается в способности направлять свои мысли на необходимые цели, умении отбрасывать ненужное
Критическое мышление: базовые принципы и приёмы
Способы обращения с информацией, которые помогут правильно оценить чужие утверждения и аргументированно отстаивать свою позицию. Чтобы осмысленно действовать и о чём-либо рассуждать, собственным опытом не ограничиться. Аргумент «так делали всегда» стремительно вышел из моды с распространением всеобщей грамотности и массовой печати, поэтому тоже не работает так хорошо, как прежде. Сегодня наши поступки во многом определяются тем, что
Как развить стрессоустойчивость?
Стрессоустойчивость — это не черта характера или врожденное свойство, а набор навыков.