Личная стратегия — это не просто набор целей и задач. Это, прежде всего, система, которая должна быть гибкой, устойчивой и гармоничной. Когда мы говорим о стратегическом подходе к жизни, важно учитывать несколько ключевых аспектов, которые могут либо поддерживать, либо разрушать её баланс.
В этой статье мы разберём, как правильно сбалансировать личную стратегию, используя три «оси», которые представляют собой главные сферы нашей жизни. Это простая, но мощная модель, помогающая выстроить сбалансированную жизнь, где все элементы работают в гармонии, поддерживая друг друга.
Ось 1: Задачи — Фокус на внешней реальности
Первая ось — это задачи, всё то, что касается конкретных достижений, целей и действий в нашей жизни. Задачи — это то, что можно оцифровать и измерить: карьера, финансы, материальные цели, проекты. Они привязаны к внешним объектам и событиям, которые не зависят от нашего настроения или состояния.
Пример:
Если ваша цель — создать финансовую подушку безопасности, то это задача, которую нужно чётко обозначить, поставить срок и шаги. Важно иметь план, где будет ясно, как, когда и с каким результатом вы должны выполнить эту задачу.
В этой оси важно понимать, что внешние цели и задачи всегда будут существовать вне зависимости от вашего состояния. И если вы хотите добиться устойчивости, важно, чтобы они были чётко прописаны и не зависели от внутренних колебаний.
Ось 2: Отношения — Поддержка и взаимодействие
Вторая ось — это отношения. Мы все социальные существа, и наше окружение имеет огромное значение для устойчивости в жизни. Отношения с близкими, коллегами, друзьями, партнёрами — всё это влияет на наше эмоциональное состояние и способность справляться с трудностями.
Пример:
Если у вас есть поддержка в семье или надежная команда на работе, это даёт вам уверенность и спокойствие. Важно понимать, с кем вам нужно поддерживать тесные, стабильные связи, чтобы чувствовать себя уверенно.
Подумайте о том, какие отношения для вас являются основой стабильности. Это не обязательно должны быть отношения с близкими людьми, возможно, это может быть ваша профессиональная сеть или партнёрство с коллегами.
Ось 3: Энергия — Внутреннее состояние и ресурсы
Третья ось — это энергия, наше внутреннее состояние. Это то, что касается нашего здоровья, психоэмоционального состояния, уровня энергии и мотивации. Именно эта ось определяет, сколько сил мы можем вложить в решение задач и как успешно будем взаимодействовать с окружающими.
Пример:
Когда мы здоровы, полны энергии и в хорошем настроении, мы способны эффективно работать над задачами и поддерживать гармоничные отношения. Но если мы ощущаем хроническую усталость или эмоциональное выгорание, мы не можем полноценно справляться с задачами и развивать отношения.
Здесь важно обратить внимание на управление своим состоянием: регулярный отдых, здоровое питание, физическая активность и психическая гигиена. Ваша внутренняя энергия должна быть на высоте, чтобы поддерживать и задачи, и отношения.
Как сбалансировать эти оси?
Чтобы личная стратегия была сбалансированной, все три оси должны работать в гармонии:
- Задачи должны быть ясными, измеримыми и достижимыми. Ориентируйтесь на конкретные результаты.
- Развивайте и поддерживайте отношения. Составьте список ключевых людей и отношений, которые помогут вам быть устойчивыми. Работайте над качеством этих отношений.
- Управляйте своей энергией. Регулярно следите за своим физическим и эмоциональным состоянием. Важно не только достигать целей, но и заботиться о себе.
Предположим, вы ставите перед собой цель — улучшить финансовую устойчивость и развить карьеру. Чтобы эта цель не стала источником стресса и выгорания, важно, чтобы у вас было чёткое понимание, как справляться с задачами (например, создать чёткий финансовый план), поддерживать хорошие отношения с коллегами и близкими, а также следить за своим состоянием, отдыхать и восстанавливать силы.
Личная стратегия — это не просто планы и цели, а ваш способ взаимодействовать с жизнью, чтобы она поддерживала вас на каждом шагу. Но как часто вы останавливаетесь, чтобы задать себе важный вопрос: куда я действительно хочу двигаться?
Часто мы живём по инерции, реализуя чужие цели и задачи. И вот наступает момент, когда важно взять паузу, чтобы остановиться, проанализировать и создать свою личную стратегию. Ведь как и любая организация, у нас есть цели, ресурсы и возможности — и странно вкладываться в чужие стратегии, игнорируя собственную.
«Личная стратегия», коучинговая программа Сергея Володько
Подпишитесь на канал на YouTube. Там много полезных видео!
А чтобы не пропускать новые публикации - используйте Telegram-канал.
И, самое главное - CLUB 90901 - место, где ваш личный проект станет реальностью.