Говорят, брось человека в воду — и он станет рыбой. Так и есть. Ко всему привыкаешь. Привыкаешь привыкать. Пока однажды не понимаешь, что вся твоя жизнь, внешняя, внутренняя, есть закольцованная цепь привычек. Привычных реакций и действий.
Убери одно из звеньев, и сбоит вся цепочка. Нарушаются связи и отношения: для окружающих ты становишься странным, чужим и тем, кого подменили. Вокруг — возмущение, бунт. Никто не хочет узнавать тебя нового и снова к тебе привыкать.
«Мышление Образами», онлайн-курс Дениса Бугулова
Привычки делают нас уверенными, стабильными и… управляемыми. Мы словно клубки из ниток привязанностей и привычек — знай только, когда за какую дергать — реакция предсказуема.
«Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней в кресле качался старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли.
Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. И увидел ту же престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.
Озадаченный человек пообещал себе, что если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день на свою беду он увидел ту же картину.
— Извините, мэм, — обратился он к старушке, — что с вашей собакой?
— С ней? — переспросила она. — Она лежит на гвозде.
Смущенный ее ответом человек спросил:
— Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?
Старушка улыбнулась и ответила:
— Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места».
Сдвинуться с места и сделать первый шаг страшнее всего. Однако действие — это единственный противовес страху. В страхе есть все для того, чтобы начать действовать. Не бойтесь бояться. Главное — действуйте.
Наши тренинги и мастер-классы в записи здесь.
