«Королевство» даёт возможность лучше понять свое место среди людей и заметить свои «любимые» социальные роли. Помогает разобраться, как ты выстраиваешь отношения в группе, в семье. И что ты делаешь, чтобы оказаться там, где оказываешься.
Если вы уже проходили терапию или когда-либо читали книгу по когнитивно-поведенческой или диалектико-поведенческой терапии, вы, вероятно, сталкивались с утверждением о том, что «мысли — это не чувства».
Представьте, что на дворе 2012 год. Или даже 2020-й. Мирное время, все идет своим чередом, но после обеда появляется страшная новость: в торговый центр, куда люди пришли за покупками в «Эльдорадо» и другие магазины, попадает запущенная с самолета ракета. Взрыв, десятки погибших и пропавших без вести, скорые увозят раненых в больницы, пожарные борются с огнем.
Лето – любимая пора многих людей, это время солнца, тепла, спелых фруктов, моря, дачи и ночных прогулок. За три летних месяца хочется успеть всё и сразу, но всегда есть риск потеряться в обилии планов и не успеть вообще ничего. Что же нужно сделать, чтобы провести лето с пользой?
Не бывает таких людей, которые не сталкиваются с неуверенностью в себе. Просто некоторые лучше справляются с этим — или лучше это скрывают. Мы беспокоимся о том, что другие люди думают про нас, мы волнуемся, достаточно ли мы хорошо выглядим, делаем ли мы все, что должны. Мы тревожимся, что потерпим поражение или что окружающие сочтут нас мошенниками. […]
1. Абонентское обслуживание. Операторы связи, интернет-провайдеры, различные сервисы и программы уже давно используют эту модель. Они готовы тратить на привлечение нового клиента намного больше, чем он принесет компании с первой покупки, потому что знают — он будет пользоваться услугами компании, скажем, минимум 1 год. И в пересчете на выручку за год, стоимость клиента (CAC) кажется совсем […]
Стрессоустойчивость — это не черта характера или врожденное свойство, а набор навыков.
Образ цели Я точно знаю, что получу, когда достигну цели, и это что-то мне очень нравится. Я настолько хочу этого, что я готов работать очень много, чтобы получить это! Положительное закрепление У меня получаются первые шаги, и мне нравится моё дело. Я знаю, что я в нём хорош, занятие этим делом доставляет мне удовольствие!
Страх – это реакция на непредсказуемость. Она вызывает стресс и агрессию. Страх является основой бегства от реальности. Он проявляется, когда человек избегает делать что-то важное, так как боится сделать ошибку, боится взять слишком много ответственности, задеть кого-то, испытать чувство вины, быть отвергнутым.
Мудрецы говорят, что каждая ошибка чему-то учит. В бизнесе я с 1998 года. Я совершил столько ошибок, что хватит на целый университет “Дружбы народов”. Продавал свои труды за копейки. Работал за отзывы, за обещания будущих больших заказов. Давал скидки, если просили. Упускал перспективных клиентов ради сиюминутной выгоды. Много чего было.
Тарифы нужны, чтобы управлять поведением человека. Чтобы человек купил более дорогой вариант товара или услуги.
О том как научиться пользоваться образным мышлением при принятии решений, в прогнозировании, диагностике, командообразовании, а также для психологического самовосстановления.
Вам необходим этот тренинг, если: 1. Вы испытываете проблему с персоналом. Для развития бизнеса нужно нанять ещё людей (как минимум, чтобы разгрузить себя). Но вы уже не раз пробовали это делать, и одна мысль о новых сотрудниках вызывает у вас головную боль и нежелание что-либо делать.
Наши проблемы не решаются. Мы ходим по кругу, находим сотню интересных, креативных, проверенных другими «стопроцентноработающих» решений, применяем и все равно остаемся в той же точке. Это изматывает так, что мы либо бросаем эту затею и смиряемся, либо получаем депрессию.
1. Для начала нужно иметь очень сильное желание что-то сделать или изменить в своей жизни. Прочувствуйте зачем вы начинаете перемены.
Слушайте себя Пробуйте разглядеть свое истинное «Я» за тонной шелухи, навязанных целей, стереотипов и моды. Задавайте себе вопросы: «aКакой я? А что я люблю? Что во мне особенного? Что дает мне энергию? Какой жизнью я хочу жить?» Я! Не мои близкие, родные, супруги, окружение, а истинный «Я».
Психологи решили изучить светлую сторону человеческой личности в противовес уже давно известной «темной триаде».
Эта история случается не так уж редко. Человек, возомнивший себя равным богам, ими же и наказан. Они лишили его неудач. Всё у него стало получаться, все желания сбываться. Он сошел с ума и покончил с собой. Не думайте, что у вас было бы иначе.
Читать далее »
Профессор Хартфордширского университета (Великобритания) Ричард Вайсман провел интересное исследование. Он поставил перед собой задачу — выяснить, в чем разница между «счастливчиками» и «неудачниками». В ходе экспериментов, изучив психологические особенности тех и других, Вайсман вывел «формулу удачи», воспользовавшись которой каждый может изменить свою жизнь…
В поисках научного объяснения, почему некоторые люди — всегда «счастливчики», а другие — всегда «неудачники», я провел эксперимент. Опубликовал в местной прессе объявление, в котором пригласил добровольцев, считающих себя либо неудачниками, либо «везучими», принять участие в исследовании. На призыв откликнулись около 400 человек. Среди них были мужчины и женщины — в возрасте от 18 до 84 лет.
Читать далее »
Внимание! Чтение этой статьи может сильно повысить вашу удачливость.
В поисках научного объяснения, почему некоторые люди — всегда «счастливчики», а другие — всегда «неудачники», профессор Хартфордширского университета (Великобритания) Ричард Вайсман провел эксперимент.
Он опубликовал в местной прессе объявление, в котором пригласил добровольцев, считающих себя либо неудачниками, либо «везучими», принять участие в исследовании. На призыв откликнулись около 400 человек. Среди них были мужчины и женщины — в возрасте от 18 до 84 лет.
В течение десяти лет он интервьюировал своих добровольцев, просил их писать дневники, заполнять анкеты и проходить IQ тесты (тест на определение коэффициента умственного развития). И пришел к выводу, что существует некая «формула везения», в основе которой — четыре компонента: Читать далее »
