На своих задачах и проектах постепенно, в естественном темпе отшлифуете навыки работы с целями и приоритетами, планированием, управлением делами, временем, вниманием и состояниями.
…Когда мне было лет пять или шесть, я очень любила слушать на проигрывателе пластинки. Такие старые, черные. Я любила слушать, а еще любила ставить эксперименты. Например, если на пластинку положить ластик, то ближе к краю, тем быстрее он с нее сваливается. А если положить его почти в центр, то он там удерживается во время всей песни. Когда я в школе стала изучать физику, я узнала, что это объясняется существованием в природе центробежных и центростремительных сил.
Маргарита Мураховская – эксперт по раскрытию женственности, семейный консультант, женский тренер и писательница. Маргариту называют легендой сакральной женственности, самым женственным тренером СНГ. В интервью Маргарита рассказывает, как профессия психолога отражается на личной жизни, в чем особенности бизнеса по-женски и делится секретами создания счастливых отношений.
«Зеркало» — это артезианской глубины действо. Я (Татьяна Мужицкая) никогда не знаю, какие глубины и пласты оно во мне поднимет. И я никогда не знаю, о чем он окажется. Он то о любви, то о бизнесе, то о конфликтах, то об отношениях с родителями, то о силе, то о хрупкости… А то о жизни как таковой.
Мне тут недавно вспоминался один эпизод моей жизни. Не самый радостный эпизод.
я сам себе совсем не нравлюсь нет для общенья общих тем но секс конечно офигенный а так давно бы разошлись (стишок-пирожок).
Говорят, любовь к себе — основа основ. Всё чаще звучат лозунги «Полюби себя!», «Надо себя любить!» и т.п., а клиенты коучей и психологов вопрошают: «Что такое любовь к себе?», «Как полюбить себя?», «Что конкретно делать?».
Как найти баланс между тем, чтобы постоянно ставить свои желания и потребности выше интересов других, став одиноким эгоистом, и жизнью по принципу «я — последняя буква в алфавите», когда на себя уже не хватает ни сил, ни энергии?
«Я кормлю себя булочками по ночам, потому что мне их очень хочется. Я думала, что так я проявляю любовь к себе, но теперь у меня избыточный вес».
Как различать любовь к себе и потакание своим слабостям, лени, слабохарактерности, расточительству?
Желание изменить себя, самокритика и стремление к развитию — это непринятие себя таким какой ты есть или тоже часть любви к себе? Где грань? Как отличить внутреннего «тролля» от конструктивного критика?
Как страдания, которые мы испытываем, негатив, которым себя нагружаем связаны с тем, как мы относимся к себе?.
Ответы на эти и другие вопросы поможет найти Татьяна Мужицкая в мастер-классе «Любовь к себе».
Итак, что вас ждет?
1. Понимание — что значит любить себя и из каких пазлов состоит именно ваше состояние любви к себе.
2. Конкретные инструменты, которые вы сможете забрать себе в жизнь.
3. Узнаете, как отличать серьезное от несерьезного. Например, как заметить неадекватные ожидания и стандарты и вовремя отказаться от них.
4. Подружитесь с внутренним критиком, научитесь общаться с ним на ты и видеть в нём поддержку.
5. Разберетесь с тем для чего и как научиться баловать себя, холить и лелеять.
6. Много юмора и … неожиданных открытий о себе..
Для кого?
Для занятых или ленивых людей, которые хотят и могут устроить свидание с самим собой.
Для тех, кто хочет поговорить о серьезной теме, как если бы, несерьезно, но получить серьезный результат.
Кто такая Татьяна Мужицкая?
Профессиональный психолог (закончила факультет психологии МГУ), бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, писатель, бард, телеведущая.
С 1993 года вся жизнь Татьяны связана с тренингами. Тренинг для нее — это язык, на котором можно говорить обо всем: о любви, о бизнесе, о времени, о себе, о чудесах и о миссии, да вообще о чем угодно. Именно этот принцип, воплощенный в жизнь привел к тому, что Татьяна провела более 1000 тренингов на разные темы. Подробнее…
Татьяна Мужицкая — профессиональный психолог (закончила факультет психологии МГУ), бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, писатель, бард, телеведущая.
Считается, что в любой сложной ситуации нужно внимательно наблюдать за всем, что происходит вокруг вас, и мир обязательно даст подсказку. Но когда перед человеком, не умеющим слушать свое сердце, встает выбор, он теряется и начинает приводить здравые аргументы и думать как «правильно».
