Книги 1

Секреты Гиперфокуса: Как работать умнее, а не больше

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько времени из 8-часового рабочего дня вы действительно заняты полезным делом, а сколько тратите на просмотр соцсетей и болтовню с коллегами? Наш мозг постоянно стремится переключиться на что-то новое, особенно когда требуется продолжительное время сосредоточиться на работе. Чтобы помочь вам справиться с этой проблемой, я собрал советы из книги Криса Бэйли