Дек
29
Автор:
TreningClub.by, Рубрика:
БЛОГ, Комментарии:
0
1. Кушать только после появления настоящего чувства голода
Есть простой и проверенный метод. Перед тем как что-то съесть, представьте черствую буханку хлеба. Если Вы готовы ее с удовольствием съесть всухомятку, значит, Вы действительно голодны. Это правило не относится к фруктам и ягодам, дикорастущей зелени – их можно есть всегда.
Читать далее »
Июн
26
Автор:
TreningClub.by, Рубрика:
БЛОГ, Комментарии:
0
Существуют суточные ритмы организма. Следовать им – значит продлевать себе жизнь. Питание по методике «Исцеляющий Импульс™» учитывает эти и многие другие особенности организма человека.
После того, как Вы узнали о завтраке, можно приступать к обеду (12-14 часам) организм готов к принятию выскоэнергетичной пищи, которая даст силу и энергию на весь день.
Читать далее »