Занятие сочетает в себе теоретическую, практическую части и ответы на вопросы. Практики выстроены таким образом, что одна усиливает другую.
В программе
Какие уроки мы проживаем и как устроено «колесо сансары»?
Дыхательные практики (очищение, увеличение выносливости, набор силы).
3 уровня мировосприятия. Как принимать себя и других.
Энергетические практики (накопление и распределение).
Разбор практик внутренней и внешней трансформации.
Медитация и ответы на вопросы.
«День без практик прожит зря, практика без удовольствия пуста»
Ведущая – Юлия Конон
Активно практикую с 2009 года. Йога, медитации, ретриты, исполнение мантр и так далее.
С
2013 года практики «духовной алхимии», с 2018-го практики по системе
Дмитрия Лапшинова (Сварга, Здравотел, Кремень, курсы голодания).
В 2019 году сдала экзамен по «Железной рубашке» у мастеров Шень Чжи и Дмитрия Лапшинова.
С 2020 изучаю славянские знания и практики.
Автор канала на ютуб «Relax Mantra — Julia Konon» (более 5000 подписчиков). Являюсь учителем в приложении с медитациями Isight Timer (16 млн. пользователей).
Музыкант, автор песен, исполнитель мантр и духовных песен на разных языках, автор каналов на ютуб «Юлия Конон — Встреча с собой» , «Люляби TV» (47000 подписчиков) , веду телеграм-канал «Встреча с собой».
