Про переизбыток информации говорят давно. Сам термин «информационная перегрузка» появился в 1964 году, но ещё в 3-4 годах до нашей эры Экклезиаст в Ветхом Завете предупреждал, что не нужно стремиться прочитать все книги, ибо «конца не будет; а много читать — утомительно для плоти».

Но, вероятно, жизнь в современном цивилизованном обществе — самая благоприятная почва для получения информационного перегруза. И не последнюю роль здесь играет интернет. Так чем же опасен переизбыток информации? Как понять, влияет ли он на нашу жизнь? И можно ли его избежать?

«&»: В обычном понимании слова «бизнес» и «духовный путь» не слишком сочетаются друг с другом. Считается, что деньги и материальные ценности привязывают, заземляют человека, а власть питает гордыню. Духовному же росту способствует самоограничение, аскетизм, смирение.

Все мы с нетерпением ожидаем конца рабочей недели и наступления выходных, чтобы набраться сил и приятных впечатлений. Это время – прекрасный повод напомнить себе о забытых мелочах, обрести душевную гармонию, установить баланс между работой и личной жизнью. Но большинство из нас проводят эти дни, лежа на диване перед телевизором или сидя за компьютером.

Другая крайность – слишком насыщенные выходные. В два дня мы пытаемся уместить слишком много дел: убраться в квартире, затеять стирку, сходить на рынок и пр. Нередко это приводит к тому, что наш выходной получается более суетным, нежели трудовые будни. И начиная новую рабочую неделю, мы понимаем, что совсем не отдохнули, а выходные прошли впустую. Знакомая ситуация? Тогда вам срочно нужно ее исправлять.

Статья будет полезна, если нет больше удовольствия на работе, не получается сконцентрироваться надолго, явное отсутствие мотивации. Прочитав статью, Вы узнаете, как «починить» способность к концентрации, возродить мечты и цели, возобновить азарт к жизни. Поговорим о причинах такого состояния, и выработаем тактику по решению проблемы.

Лето – любимая пора многих людей, это время солнца, тепла, спелых фруктов, моря, дачи и ночных прогулок. За три летних месяца хочется успеть всё и сразу, но всегда есть риск потеряться в обилии планов и не успеть вообще ничего. 

Что же нужно сделать, чтобы провести лето с пользой?

Привет, это Никита Белоголовцев. Главный проект, которым я занимался в этом году — это реклама в Дзене. В какой-то момент я понял, что при всей технологичности у нашей рекламы довольно много общего с рекламой в толстых журналах и газетах. Поэтому я решил перечитать Дэвида Огилви, человека который делал такую рекламу, возможно, лучше всех в истории. Сейчас расскажу, что общего у алгоритмической ленты и журнала, и почему Огилви невероятно актуален и 50 лет спустя.

Знакомо ли вам состояние, когда спите, кажется много, но просыпаетесь с ощущением, что не выспались? Чувство, когда жизнь, как борьба со сном? В этой статье вы узнаете методы, которые помогут вам наладить сон и начать высыпаться. Их можно назвать модно — «слипхакинг».

Хотите узнать о биологии страха? Что происходит с нашим телом, когда мы боимся, как эволюционировало это ощущение, а также, почему страх иногда выходит из-под контроля. Ниже вы прочтете о том, что такое феномен страха…если конечно, решитесь на это.

Бизнес-тренер Российской академии народного хозяйства и государственной службы, а также бизнес-школы Российского союза промышленников и предпринимателей Владимир Малешин посвятил изучению физиогномики 50 лет и за это время разработал собственную методику сканирования характера человека по его портрету.

На своих мастер-классах он рассказывает основные секреты диагностики личности по чертам лица. Владимир проанализировал лицо президента России Владимира Путина.

Если вы задались вопросами: «что такое благодарность?», «как быть благодарным?», «зачем вообще благодарить?» — значит в своей жизни вы свернули в нужную сторону.

Исследования психологов, проведенные на базе Университета Квансей Гакуин, показали, что люди, которые в повседневной жизни привыкли выражать благодарность, отличаются оптимизмом, более гармоничной жизнью и даже на физическом уровне чувствуют себя гораздо лучше тех, кто не привык быть благодарным.

И в этой статье, мы расскажем Вам, как можно выразить свою Благодарность!