Закрыть
Entries RSS
Фев 13

«TORUS.365. Личная эффективность и самодисциплина», онлайн-тренинг Сергея Володько (март 2019)

Онлайн-марафон в котором вы приведёте дела в порядок, освоите простые и эффективные инструменты самоорганизации и внедрите привычку жить по своим целям.

В программе

1 неделя

Настройка на работу. Психология и физиология успеха. Расчистка плацдарма. Другие люди. Внимание. Ритуалы.

2 неделя

Стратегия и тактика. Цели. Планирование. Намерение. Ресурсы. Мотивация и стимулирование. Тайм-менеджмент. Системы управления личной эффективностью.

3 неделя

Исполнение желаний. Дисциплина . Чувство меры. Выход за рамки и ограничения. Управление состоянием.

4 неделя

Завершение и «дожим». Дедлайны. Работающий «продукт» в любой момент времени.

Ведущий и организатор

Сергей Володько

Руководитель ТК «Тренинг Клуб» и директор ООО «Эдьютейн»С 2009 года организовал более 850 мероприятий. Тренинги, семинары и мастер-классы ТК «Тренинг Клуб» ежегодно посещает более 2500 человек. В 2016-2018 гг. организовал гастроли Вадима Демчог со спектаклем «Закрой глаза и смотри» (800+ зрителей) и тренингами «Школы Игры».

К организации мероприятий и других образовательных проектов относится как к личному делу, а не только как к бизнес-процессу. Сотрудничает только с теми тренерами и спикерами, которые совпадают по ценностям и стилю ведения дел.

Организовывал мероприятия Вадима Шлахтера, Николая Латанского, Ицхака Пинтосевича, Дмитрия Кота, Сергея Мищука, Александра Левитаса, Андрея Парабеллума, Вадима Демчог, Татьяны Мужицкой, Евгения Спирицы, Виталия Сундакова, Антона Бритвы и многих других.

Являлся активным участником и ассистентом в организуемых на протяжении 9-ти лет мероприятиях. В результате, ему есть чем поделиться с другими людьми ). НЛП-Мастер.

Как это будет организовано?

Мы сделаем максимально привычную и удобную среду для постепенного и устойчивого развития.

Ведущий

Формирует задания, полезный контент и инструменты, подбирает экспертов и является «играющим тренером».

Закрытая группа Вконтакте

В ней будут публиковаться задания, материалы для изучения (видео, тексты, аудио) и отчеты участников.

Telegram-чат

Для обсуждения любых вопросов, обмена опытом и взаимной поддержки.

Куратор

Его задача помогать участникам, поддерживать, вдохновлять, отвечать на вопросы

Эксперты

Каждую ступень в разной степени будет сопровождать специалист в соответствующей области.

Ежедневные задания

Каждый день (почти) вы будете получать простые задания на выполнение которых вам будет отводиться от 1 до 3-х суток.

Фоновые задания-привычки

Вы формируете свой список ритуалов и привычек, которые решаете встроить в свою жизнь.

Живые встречи

Ежемесячная встреча с ведущим, кураторами и экспертами в приятных местах города (Минск).

Дополнительные обучающие материалы

Ровно столько, сколько достаточно. Одна из идей квеста — не перегружать информацией, а создавать возможность и мотивацию для действий.

В результате

  • Зафиналите начатые проекты и отложенные дела.
  • Прокачаете силу воли и освоите несколько систем управления личной эффективностью.
  • Научитесь фокусироваться и уделять главное внимание главным вещам.
  • Совершите прорыв, который не могли сделать уже несколько месяцев.

Отзывы

Моим главным выводом стало то, что сколько я успеваю, во многом зависит от приоритетов и планирования. Что если «искать» время – не найдешь, нужно выделять его не что-то важное.

Было интересно наблюдать,как организм просыпается во время утренней пробежки/прогулки; как меняется проведение в «реалити-шоу»; как, оказывается, чертовски сложно «замедлиться» и не суетиться.

И если раньше у меня слово «самодисциплина» ассоциировалось с некоторыми ограничениями и жёстким контролем, то теперь ассоциация новая: свобода (выбора и желаний) и продуктивность.

Спасибо всем участникам, ваши отчёты вдохновляли и иногда удивляли – как можно столько успевать за день?)

Это был отличный месяц, и дальше – только лучше!

Анастасия Засеко

На марафон шла за навыком планирования и самодисциплины, за инструментами борьбы с ленью и «веселой обезьянкой».
Что забираю с собой:
1. Утренняя ритуальная настройка (с намерением!).
2. Интересно было сопоставить цели и камни. Это как проверочный тест. В результате сформировала свой бланк to do листа с прописанными долгосрочными фокусами, меня это очень дисциплинирует при распределении важности задач на день и их выполнения, делания.
3. Анализ дня. Спасибо за «лети б… дальше». Очень точно.
4. Практика перепросмотра, усиления кокона
5. Дополнительно получила навык диагонального чтения — мне понравилось))) у меня теперь бытовая фишка «радует- не радует» работает.
6. Мои 60 секунд: классный измеритель состояния, заставляющий контролировать холостые обороты.

Начало марафона было сложным, привязанным к недовольству собой. В процессе картина менялась (не без спадов, но с осознанием того, что будет подъем, что это нормально). Сентябрь прожит вкусно и ярко. Запланированные шаги по целям сделаны. Иду дальше.
Сегодня удивительно солнечный день — #заметилахорошее ))
Спасибо, дорогие соучастники!

Ольга Морозова

Это было интересно. Увлекательный опыт. Местами неожиданно, местами с сопротивлением, несомненно полезно. Целей, которые ставила себе на марафон, достигала на 80% и это отличный результат. Некоторые фоновые задачи останутся и дальше со мной, планирование и анализ дня тоже, в том числе и написание отчетов, только немного трансформирую его.
Классное упражнение с 60 секундами, практикую регулярно, помогает тормознуть, когда суета берет верх!
Медитации Демчога волшебные, и голос…
И еще люди, целые вселенные, такие разные, уникальные и крутые:)

Ольга Лукша

Прошло всего 30 дней!
Оглядываясь на сентябрь поняла что это был один из самых наполненных месяцев за последние 2 года. Столько инсайтов, маленьких побед, анализа, работающих техник… В игровой форме и с такой энергией в группе! Одно из самых важных изменений во мне — я стала больше верить в себя.
Из целей: все отлично ( даже в работе я лучшая в сентябре в Минске) кроме английского…. Теперь я весь октябрь строго без сладкого(это будет серьёзная победа для меня -сладкоежки )за что моё тело скажет мне большое спасибо. Но с английским не прощаюсь. Нужна просто мотивация поинтереснее
Многое останется со мной после марафона (прогулки утром, письменный анализ дня вечером, планирование каждый вечер)
Для моей главной цели — определения направления развития — сделано все. Сейчас просто начинаю движение.
Сергей, большое спасибо за этот интересный опыт, за поддержку и мотивацию, за то, что тебе от жизни нужно больше.

Виталия Юрченко

1. Мой личный зачёт 2 из 3. Ванную придется драить самой, вы остальном награды меня ждут. И это самое лучшее воплощение усилий. Из фантазий в реальность.
2. Бери делай. Закрепила бегом на теле, выпечкой и пастилой в жизни. Для меня, не бегающей и не продающей — это было ново, страшно и эмоционально.
3. Под конец осознала, что сама выбираю роль, которую хочу играть. Сложно сменить годами не менявшийся репертуар, но возможно. Не задирать, легче, свободнее. Никто не умер.
4. В середине марафона появилось «дальше», я начала думать и планировать конец года: открыла старые записи, посмеялась, написала новый вариант.
5. Самое сложное задание — поиграть, сменить роль, прожить день под прицелом камер, включиться.
6. В общем, это было насыщенно, интересно, не общо, конкретно про меня. В последних заданиях я ловила себя на мысли — в точку.
Бонусом привычка гулять по утрам и рефлексировать по вечерам, а также возможность отреагировать по-другому, пусть даже сыграть эту реакцию для начала. Часть про игры — моя любимая.

Сергей, спасибо за свободу действий и коллективную энергию. Она заряжает, чтобы раскручивать колесо своей жизни

Людмила Новицкая

Гарантии

Мы уверены в том, что делаем и в той ценности, которую даём участникам. При этом, если в течение семи дней после начала мероприятия по какой-то причине Вы посчитаете, что Вам не подходит данный формат работы — мы вернем 100% предоплаты. В будущем Вы не будете иметь права на участие в данном online-тренинге.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Дата: начало 1.03.19
Место: online

Стоимость:  97 BYN

или

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ

 

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Звоните: +375296704646
Пишите: manager@treningclub.by

Яндекс.Метрика