«Самодисциплина» — это онлайн-курс, в котором вы прокачаете свою способность ставить и достигать цели, принимать решения и воплощать их в жизнь, опираясь на себя и научные знания о работе мозга и психики.
Как бы мы не «страдали»,
по факту, мы растём в сверхкомфортной среде, отвыкли напрягаться и фокусировать внимание на достижении результатов. На работу «ходим» (даже если это свой бизнес), время «убиваем», без конца ищем «смысл жизни», «предназначение», «успешный успех» и «счастье». А реально, в основном, проводим время в пассивном потреблении (информации, еды, впечатлений…), в отдыхе, в разговорах ни о чём и в размышлениях обо всём. Если мы чего-то достигли, то знаем, что когда-то заплатили за это хорошую цену и до сих пор пользуемся дивидендами.
Что же работает?
И да, это может звучать старомодно, но созидательный труд, дисциплина, активность, творчество, применённые для достижения своих целей как раз и наполняют жизнь смыслом. Только это и позволяет раскрыть таланты и обнаружить то самое предназначение или свое дело.
Для этого нужна систематическая практика, сфокусированное внимание, ритм, стимуляция интеллекта трудными задачами и самодисциплина, которая базируется не только на силе воли, но и на научных знаниях о психике и нейрофизиологии.
Считаете ли вы себя адекватным и разумным человеком,
который действует рационально и наилучшим для себя образом? Живете ли вы той жизнью, которой хотите и имеете ли вы те результаты, которые вам важно иметь? И если на первый вопрос вы ответили — «да», а на второй — «нет», то этот квест — для вас.
Для кого?
Для тех, кто понимает, что может больше и готов делать качественные и системные сверхусилия для достижения своих целей и развития самодисциплины — навыка, который нужен для успеха в любом деле.
Как?
Как и всегда в наших квестах: ежедневные задания, твердые правила и принципы, обратная связь, ответы на вопросы, поддерживающее окружение и удержание фокуса внимания на главных вещах.
Что в результате?
Прокачаете свою силу воли, наведете порядок в делах и целях, зафиналите одну большую и несколько второстепенных целей, встроите полезные навыки и получите знания о том как поддерживать себя в ресурсе.
