Закрыть
Entries RSS
Окт 06

КАК «неудачника» превратить в «счастливчика»?

удача

Внимание! Чтение этой статьи может сильно повысить вашу удачливость.

В поисках научного объяснения, почему некоторые люди — всегда «счастливчики», а другие — всегда «неудачники», профессор Хартфордширского университета (Великобритания) Ричард Вайсман провел эксперимент.

Он опубликовал в местной прессе объявление, в котором пригласил добровольцев, считающих себя либо неудачниками, либо «везучими», принять участие в исследовании. На призыв откликнулись около 400 человек. Среди них были мужчины и женщины — в возрасте от 18 до 84 лет.

В течение десяти лет он интервьюировал своих добровольцев, просил их писать дневники, заполнять анкеты и проходить IQ тесты (тест на определение коэффициента умственного развития). И пришел к выводу, что существует некая «формула везения», в основе которой — четыре компонента:

♥ внимание ко всему, что происходит вокруг и умение пользоваться «случайностями»;

 развитая интуиция;

сосредоточенность на мыслях о положительном;

 умение радоваться жизни (что всегда меняет жизнь к лучшему).

«Удачливые» люди не пропускают счастливых «случайностей». «Невезучие» — просто не замечают их.

Удача — позитивно воспринимаемое событие, возникшее в результате случайного, непредсказуемого или не учитываемого стечения обстоятельств в жизни человека.

Данное утверждение базируется на результатах проведенных экспериментов. Например, он раздал испытуемым экземпляры газеты и попросил их подсчитать количество размещенных в них фотографий. «Счастливчики» справились с заданием за считанные секунды, неудачникам же потребовалось на это гораздо больше времени.

Почему так произошло?

Это несовпадение временных затрат имеет простейшее объяснение. На второй странице того самого номера газеты он поместил сообщение, напечатанное крупными буквами: «Не трудись! В этом номере — 43 фотографии». «Удачливые» люди мгновенно его обнаружили, потому, что они смотрят на мир широко открытыми глазами и всегда готовы к неожиданностям. «Невезучие», восприняв задание буквально и сконцентрировавшись на расчетах, не обратили на него никакого внимания. Ибо индивидуумы такого психологического типа — как будто бы в «шорах», погружены в свои заботы, не видят ничего вокруг и не воспринимают неожиданности.

В процессе исследования он заметил, что многие из «везучих» участников стараются разнообразить свою жизнь, приобретая новые и новые впечатления — стремятся поехать туда, где никогда еще не были, знакомятся с новыми людьми, расширяют круг интересов и т.п.

Как работает эта техника?

Представьте, что за вашим домом — большой яблоневый сад. И каждый день вам нужно собирать по корзине яблок. Вначале это не будет проблемой: яблок много на каждом дереве. Но постепенно находить яблоки будет трудней и трудней, потому что с части деревьев урожай вы уже собрали. Но если вы перестанете кружить около дома и пойдете в отдаленные уголки сада, куда пока еще не заглядывали, шансы насобирать нужное количество яблок значительно возрастут.

Так же — и с удачей. Если вы вносите в жизнь разнообразие, ваши шансы на везение — увеличиваются.

Очень важная составляющая формулы удачи — правильное отношение к различным ситуациям, к невзгодам и трудностям.

Допустим, вы выступаете за вашу страну на Олимпийских играх. Вы — в хорошей форме, хорошо выступили и получили бронзовую медаль. А теперь — вопрос: почувствуете ли вы себя счастливыми, добившись такого результата?

Некоторые в таких случаях — сокрушаются и ощущают неудовлетворенность, думая о том, что можно было бы еще «поднажать» и получить «серебро». Другие — от всей души радуются, представляя себе, что можно было вообще не войти в число победителей, если бы результаты были чуть-чуть хуже.

Психологам известна такая особенность человеческой психики — когда индивидуум, вместо того, чтобы концентрироваться на том, что в действительности произошло, воображает, как могли развиваться события в худшую сторону.

«Счастливчики» обычно используют это свойство психики, чтобы смягчить удар и даже в самых неприятных ситуациях почувствовать, что и на этот раз им сопутствует «везение».

В свою очередь, «неудачники» при тех же обстоятельствах полностью погружаются в ощущение провала.

Еще один подобный пример.

Ученый предложил своим подопечным рассмотреть такую ситуацию: в банк, куда вы пришли, врывается грабитель и ранит вас в руку. И спросил, как они к этому отнесутся.

Так вот, «неудачники» сказали, что это — явное невезение, когда из всех клиентов пострадал именно ты.

«Удачливые» люди, наоборот, расценили ранение в руку как везение — ведь стрелявший мог нанести и гораздо более тяжелое ранение.

Такое отношение к реальности помогает справляться с любыми неудачами и увеличивает шансы на то, что человек продолжит чувствовать себя вполне счастливым.

Проанализировав результаты первого этапа исследования, ученый разработал серию экспериментов, которые должны были продемонстрировать, как образ мышления и поведение человека могут улучшить его жизнь. В сущности, это — рассчитанная на месяц программа.

Вначале он побеседовал с каждым испытуемым, и они заполнили анкеты, где определяли степень своей удачливости и удовлетворенности жизнью по шести, наиболее важным жизненным параметрам.

Затем он разъяснил «формулу» удачи и технику, пользуясь которой «неудачники» должны были строить свою жизнь по правилам «счастливчиков». Например, он рассказывал им, как развить внимание ко всему, что происходит вокруг, и научиться не упускать неожиданные стечения обстоятельств; как менять привычный жизненный распорядок и расширять круг общения. Призывал их прислушиваться к собственной интуиции. Вместе с ними моделировал их позитивные размышления в случаях, если случилась беда.

Они выполнили ряд упражнений, и через месяц «невезучие» должны были вернуться к ученому.

Результаты были поразительными. Через месяц 80 процентов испытуемых «неудачников» заявили, что уже не чувствуют себя «обреченными», что в их жизни «появилось гораздо больше удач». Одна из участниц эксперимента сообщила, что после того, как она изменила свое отношение к реальности, поверив в свою «счастливую звезду», неудачи ее не преследуют. И рассказала весьма поучительную историю.

Однажды в витрине магазина она увидела платье, которое ей очень понравилось, но купить его — не рискнула. Пожалев, что не сделала это, женщина вернулась в тот магазин, однако платье уже было продано.

— Раньше я сильно огорчилась бы, — говорила она. — И долго переживала бы из-за собственной нерешительности. Теперь я отнеслась к «неудаче» по-другому: прошлась по магазинам и нашла для себя наряд, еще лучше и дешевле прежнего…

Казалось бы — мелочь. Но наша повседневная жизнь состоит из незначительных событий. Победы над собой такого рода помогают научиться ощущать себя уверенней, не поддаваться пессимизму, а тогда и задачи, которые ставит перед нами действительность, легче решить.

Исследование со всей очевидностью демонстрирует, что «счастье», «везение», «удачливость» — ощущения, доступные каждому человеку. Надо только захотеть этого и приложить усилия к тому, чтобы изменить свою жизнь.

Комментарии : Facebook ВКонтакте
Яндекс.Метрика