Как быстро освоить новую информацию? (техника)
Закрыть
Entries RSS
Янв 29

Как быстро освоить новую информацию? (техника)

Как быстро освоить новую информацию? (техника)

Техника не потребует от нас никаких новых навыков. Нужна лишь способность внимательно читать текст и минут 5 тишины.

Мы будем использовать визуальную метафору плюс наблюдение за ней без какой-либо последующей интерпретации.

Техника актуальна в ситуации перегруженности информацией. Такое часто случается в учебном процессе: например, по окончании лекции, при активной самостоятельной работе, интенсивном общении.

Итак, что нам необходимо? Необходимо остановиться, сесть с ровной спиной, закрыть глаза и дать себе команду увидеть «тело» того, с чем вы хотите поработать: лекции, конспекты занятий, книга.

Здесь очень важно, чтобы вы ничего не придумывали, не действовали от ума. Пусть ваша психика сама предложит картинку, а вы принимайте ее, не анализируя, не отвергая, не подталкивая.

Метафора склона к динамике. Ее самостоятельная развертка – родовое свойство метафоры. Не мешайте этому движению. Просто наблюдайте за ним.

…Когда мы ощущаем, что голова наша забита и мы больше не можем усваивать материал, затруднение происходит не на уровне мышления. Логический ум может работать почти неограниченно – это все равно, как если бы вы сказали, что мотор в машине устал работать.

Устает наша психика. Она больше не может размещать в себе энергетические потоки или состояния. Заметьте, если вы думаете о чем-то уже хорошо известном, вы можете перекачивать колоссальное количество информации. Но как только вы сталкиваетесь с чем-то принципиально новым, информационный поток сужается в тысячи раз. Почему? Потому что дело не в информации, а в энергиях, стоящих за ними.

Вы не сможете объяснить самые простые, банальные вещи, если то, что вы говорите не вмещается в мировоззрение человека, если ему этого не хочется. Расширение картины мира – это и есть ассимиляция новых сочетаний состояний, новых узоров энергий.

В образном виде «энергетический пакет» получает дополнительный, ассоциативный, механизм ассимиляции. Так то, что вы «не переварили» за день, еженощно доваривается в снах. Возникает вопрос, почему бы не использовать этот механизм наяву?

Все, что для этого нужно, это увидеть сон, не засыпая. А для этого следует: прежде всего, вложить в свое мировоззрение установку, что это возможно; а во-вторых, престать контролировать свою психику. Просто не мешайте ей работать. Наблюдайте. Образ сам через себя и свою трансформацию адаптирует «новое» к уже имеющемуся.

Произойдет это благодаря тому, что в процессе адаптации используется старое (уже имеющиеся образы) для «объяснения» неизвестного. Образы становятся мостиками между уже имеющимися «узорами энергий» и новыми. Потому, после использования данной техники, вы испытаете облегчение «в голове», как испытываете облегчение после короткого сна. И вот, вы снова готовы к работе! На обработку ушли 1-3 минуты.

А теперь проверьте методику и попробуйте визуализировать этот небольшой отрывок текста.

Что получилось? Опишите словами или подберите картинку.

Эту и другие техники разобраны на практическом онлайн-курсе Дениса Бугулова «Мышление Образами». Для того, чтобы научиться пользоваться образным мышлением при принятии решений, в прогнозировании, диагностике, командообразовании, а также для психологического самовосстановления.


тренинги в записи

БУДЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ

СКОРО